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牛肉炖冬瓜的做法 怎么做牛肉炖冬瓜

月光
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1、食材:牛腩500g、冬瓜500g、盐适量、葱姜20g、糖适量、蕃茄1个。

2、牛腩洗净,冬瓜去皮去瓤。

3、冷水下锅,开火,淖烫牛腩。

4、把焯去血沫的牛腩放入压力锅里,加入多一些的清水。

5、放入葱姜,盖上盖子,开火,炖30分钟。

6、趁这个时间,把冬瓜与蕃茄切块,小葱切葱花。

7、30分钟过后,把炖好的牛腩汤倒入砂锅里,捞出牛腩。

8、再切成块。

9、然后把冬瓜放进去。

10、蕃茄也放进去。

11、牛腩块也放进去,开火炖至冬瓜与蕃茄出味。

12、加入适量的盐,少量的糖即可。

月光 2022-10-23 07:12:05
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问:为什么经期不能喝枸杞

答:
答:经期能喝枸杞,枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用,具有很好的滋补和治疗作用,但是枸杞有活血的作用,在经期大量枸杞,可能会引起月经量的增加。经期是指女性每次月经持续时间,一般为2—7天,多数为3—5天。月经俗称例假,女人每到一个月一次的时候就会有不少的烦恼。

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