aiLabel:

吃了几十年的香蕉,第一次听说香蕉有辐射!究竟是什么情况?

来源:网络
时间:2022-08-11 15:05:35

辐射这个词,对很多人来说简直是“洪水猛兽”。辐射常常和疾病、死亡等不祥的词语挂钩,不过当辐射和八竿子打不着的香蕉联系在一起时,估计绝大多数人都会一脸懵圈。


香蕉价格低廉,含有丰富的营养,是一种老少皆宜的平民水果。吃了这么多年香蕉,现在突然整出这么一个爆炸性新闻,是什么情况?


香蕉被证实有辐射,还要从一次“无聊”的实验说起。德国物理学家Derek Muller曾做了一个关于“我们身边的辐射量到底有多大”的实验。


实验发现,吃一根香蕉会受到大约0.1微西弗(放射性剂量的计算单位)的辐射。这个数字直接把香蕉送上了“水果界辐射性最强”的宝座。


这是因为香蕉的辐射源于钾的同胞兄弟钾-40,钾-40具有放射性,是人体受天然核辐射的主要来源之一。而香蕉中的钾含量在水果中是相对丰富的,因此钾-40的含量也就相对更高。


不过,香蕉虽然占了“辐射最强”的名头,但它的辐射危害基本上可以忽略不计。举个可量化的例子,做一次胸部扫描,大概等于吃8万根香蕉的辐射等效剂量。而你大概需要吃掉8000万根香蕉,才会有被辐射致命的风险!就算你把香蕉当饭吃,一辈子也吃不了那么多!



吃香蕉不仅无害,对心血管还大有益处。香蕉中钾离子还具有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用,有助于维持人体内的钠钾平衡,并可协调心肌收缩、降低血压。研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10%的血压,起到预防心血管疾病的作用。


近日,《欧洲心脏杂志》发表一篇关于“多吃富含钾的食物以改善心脏健康”的研究论文。研究显示,食用含钾食物,或可预防心脏病的发生。


据悉,研究人员在近20年的随访过程中发现,整体人群中,与钾摄入量最低者相比,钾摄入量最高者,心血管疾病风险降低了13%,其中女性心血管病发生或复发风险降低了11%,男性降低了7%。


不过关节炎、糖尿病患者不宜多吃香蕉,香蕉含糖高,会使血液循环减慢,代谢物堆积,有可能加重病情。



在生活节奏越来越快的今天,我们的健康情况正面临十分严峻的挑战。据《中国心血管健康与疾病报告2020》报告指出,我国心血管疾病患病率处于持续上升阶段,推算心血管疾病现患病人数3.3亿。由于不健康饮食、身体活动不足、吸烟等生活方式危险因素的广泛流行,我国患有高血压、血脂异常、糖尿病和肥胖的绝对人数还在不断攀升,这将进一步推高我国心血管病的发病率和死亡率。


通常认为,在预期寿命为70-80岁时,导致人们死亡的最主要原因就是心脑血管疾病,但心血管疾病并不是到了年龄就会全部发作,只要提前做好预防,就能避免大部分风险。


研究发现,血管抵抗力来源于血管内皮功能,血管内皮覆盖在血管的最里面一层,由无数的内皮细胞构成。国内权威专家指出——血管抵抗力会让人同病不同“命”:临床发现,即使在同样的心血管危险因素作用下,血管抵抗力低的人可能会早发病,抵抗力较高的人就会晚发病。


血管中的内皮细胞是在循环血液和血管壁之间的天然屏障,维持着血管正常的生理功能,负责把血液中的有害物质和血管壁分开;这样血液中的有害物质,如“坏”胆固醇、炎症因子和细胞因子等,就没办法穿透内皮细胞进入血管内。如果内皮功能下降、结构受损,血管抵抗力就会下降,引起各类血管并发症。



除了保持“一天一根香蕉”这种良好的习惯外,还可以选择膳食营养补充剂进一步加强对心血管健康的保护。


赛立复血管黄金是一款针对血管内皮进行修复的健康产品,美国心脏协会曾推荐心衰、心梗人群及日常注意血管养护的人群服用血管黄金。经过大量临床反馈,它能够从根源上解决血管问题。


血管黄金主要成分包含被称为“哈佛黑科技”的辅酶Ⅰ、“心脏发动机”的辅酶Q10、“超级抗氧化剂”的α-硫辛酸、“生命的钥匙”的植物甾醇酯、“血管清道夫”的亚麻酸,“修”“调”“补”三效合一,精准靶向心血管难题,修复血管内皮功能,维持血管稳态环境,全方面保护心脑血管健康。

本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

最新回答 换一换

1

问:锉刀的种类有哪些,各有什么用途

答:
答:锉刀的种类有侧面锉和车身锉这两种,其中的侧面锉是一种小锉刀。相对而言,车身锉就用于锉平较大的表面,以及修整由于锤、顶铁、匙形铁等钣金工具作业留下来的凹凸不平的问题。

相关推荐

win7用什么杀软

win7其实支持大部分杀毒软件。如果你电脑配置还可以建议你使用瑞星。瑞星是唯一一家通过微软WIN7认可的国产杀毒软件。杀毒软件也说不好哪个软件是最好用的,病毒日新月异,每天都...
详情>
提问时间:2019-11-16

本票和支票有什么区别

本票是出票人签发的,承诺自己在见票时无条件支付确定的金额给收款人或者持票人的票据。支票是出票人签发的,委托办理支票存款业务的银行或者其他金融机构在见票时无条件支付确定的金额给...
详情>
提问时间:2020-07-15

日暮汉宫传蜡烛什么节日

寒食节,古代在清明节前两天的节日,焚火三天,只吃冷食,所以称寒食。出自唐代韩翃《寒食》,原文为:春城无处不飞花,寒食东风御柳斜。日暮汉宫传蜡烛,轻烟散入五侯家。译文:暮春时节...
详情>
提问时间:2020-07-12

淘宝订单怎么搜索店铺

直接打开淘宝首页,进入到我的淘宝,点击我要购买的东西,然后找到自己需要的订单,然后点击订单上面的宝贝连接,即可进入相关店铺。淘宝网是亚太地区较大的网络零售、商圈,由阿里巴巴集...
详情>
提问时间:2019-11-11

衣锦夜行拿过冠军吗

衣锦夜行拿过冠军。第二届《炉石传说》酒馆战棋邀请赛在6月13日精彩落幕,四支战队16位选手经过了两天欢乐激烈的战棋角逐,最终衣锦夜行凭借极其出色的表现夺得了全场MVP。201...
详情>
提问时间:2020-07-23

收水稻的稻草不让烧怎么处理

收水稻的稻草可以埋和碎混还田,人们就地焚烧稻草,既浪费资源还污染大气环境,甚至会引起火灾。当粮食收获了之后,这些稻草就没有其他的用处了,那就会用机械把它粉碎了,之后就填埋在自...
详情>
提问时间:2019-11-14

下眼皮跳咋办

下眼皮跳绝大多数的情况下是由于用眼过度疲劳、精神过度紧张、压力过大引起的。另外也可能会是眼睛的屈光不正,比如,近视、远视、散光等,都可以引起眼皮跳动,一般这些症状主要是神经末...
详情>
提问时间:2020-06-16

假鞋摩擦不响吗

鞋摩擦响不响跟真假没有联系,橡胶比较硬或者场地比较脏都不会响。篮球鞋会响主要是由于鞋底的材质和地板的摩擦导致的,还有一个原因就是气垫的响声,篮球鞋鞋底会响其实在球场上面是很正...
详情>
提问时间:2020-02-13

什么叫感情,什么叫爱情

“感情”一般解释为对外界刺激的比较强烈的心理反应、动作流露,同时也表示对人或事物关切、喜爱或厌恶的心情。而“爱情”是指两个有情个体之间相互爱慕的感情、情谊;也指爱的感情,或两...
详情>
提问时间:2021-08-14

tpr 有毒吗

TPR材料是无毒的,TPR材料是热塑性橡胶材料,是一类具有橡胶弹性同时无需硫化,可直接加工成型(如注塑,挤出,吹塑等)的热塑性软性胶料。PR材料是以热塑性丁苯橡胶(如SBS,...
详情>
提问时间:2019-12-14

奇妙的植物有哪些介绍

《奇妙的植物》介绍的是有独叶草、维纳斯扑蝇草、生石花等等,详细介绍如下:1、独叶草为多年生小草本,无毛,根状茎细长,自顶端芽中生出叶和1条花葶。独叶草自1914年在云南的高山...
详情>
提问时间:2020-07-06

穷镜子打一成语

无穷无尽。因为镜子能反射景象,因此是无穷无尽。成语是中国汉字语言词汇中一部分定型的词组或短句,大多为四字,亦有三字,五字甚至七字以上的成语。成语是中国传统文化的一大特色,有固...
详情>
提问时间:2020-06-02

香椿芽焯水几分钟

香椿芽焯水30秒。香椿芽别名:香椿、椿、春阳树、春甜树、椿芽、毛椿、古名杶、櫄,别名椿芽,每100克鲜嫩茎叶中含水分约84克、蛋白质9.8克左右、维生素C58毫克及钙、磷、维...
详情>
提问时间:2020-03-24

宜宾属于四川哪个市

宜宾属于四川省宜宾市,宜宾的别名是叙府、戎州,四川省地级市,是国务院命名的国家历史文化名城,素有“万里长江第一城、中国酒都、中国竹都”的美誉。地处四川、云南、贵州三省结合部,...
详情>
提问时间:2020-11-14