在家中如何做俯卧撑？
在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组
留***
2017-03-18 09:43:08
问：怎样做俯卧撑不会导致胸膜损伤
答：一般强度不会，但是不要过度，详情>>
问：10岁小孩能做俯卧撑吗我家里也没
答：跑步也是很好的锻炼不去健身房也很多方法的双手抱头起来座也是锻炼平衡的身体锻炼法还有中国有名的太极拳也是一般体操也是没有运动器材也能锻炼的详情>>
问：涠洲岛薄荷客栈（原忆海丹屏）家庭房是套房么?有阳台么?
答：你好,不是套房,是一大一小两张床,可以住3个人。没有室内阳台,有公共阳台。详情>>
问：旧宅的油漆墙裙怎样快速去除
答：用抛光机打掉，又快又省力。详情>>
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