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栗子炖白菜是怎么做的?

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栗子炖白菜是怎么做的?

栗子炖白菜是怎么做的?

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    2016-07-28 09:16:28
  • 栗子炖白菜它的原材料有生栗子200克,白菜200克
    需要配放的调料有鸭汤适量,盐、味精、淀粉各少许
    它的做法是1.将生栗子去壳,切成两半。
    2.栗子用鸭汤适量煨至熟透,将白菜切条,放入汤中,再加入盐、味
    精少许,白菜熟后用淀粉勾芡即成。
    它的养生心得是栗子含有的不饱和脂肪酸和多种维生素,有对抗高血压、冠
    心病、动脉硬化等疾病的功效。

    韩***

    2016-07-28 09:16:28

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