克服运动员情绪消极的方法?
克服运动员情绪消极的方法
可以尝试找个你觉得智慧的人聊聊天。
先解决认识问题。人一生中不可能每个期望都达到,而每个期望都有可能达不到,这是客观事实。在我最“不如意”的时候我的好朋友曾用这样的一句话开导我说:“人生不如意,十之八九。”在那样的时刻,我觉得这是在安慰我而已。而在我过后冷静的思考这个问题时,我觉得确实如此,人人都有不如意,事事都可能不如意。
即使看到某个人总是春风得意,那也只是他的不如意没有被我们看到而已,不要以为命运对自己不公平。 当我们在准备做一件事情的时候,要最高效的去行动,采取最稳妥的办法;但心里却要先想到会遇到哪些困难,如何克服,并在心态上接受失败的可能性。即使是平淡的生活中不去主动做什么,也会有与“不如意”不期而遇的时候,我们也要有心理准备。
如此,当我们已经为“不得意”做好准备的时候,“不得意”便不会使我们的理智因措手不及而显得无能为力,不会让我们的情绪因一时失控而坏了行动。 详情可见:http://zhidao。baidu。com/link?url=mLv6FSBuiej8C43QA1wqBd6Atv1iWJXqKKQ0w3s8tdJeq632rHA4cDfbY9H8f9MJWy8nD2LI4yjt13vqjasS_q。
答:1.不要盯着数字,要盯着市场走势,不让自己分心于这些旁枝末节,把眼光放到更宏观的市场中,不再对微观的数字斤斤计较。 2.做好自己的投资计划,不在意他人的说法...详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>