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孕早期怎么补叶酸 有叶酸片呀,也可以是孕妇奶粉里而补充!
叶酸是在怀孕之前的三个月和怀孕后的前三个月补的,如果你已经怀孕三个多月了就不用再补了
直接吃叶酸就可以呀,一般都是备孕的时候就开始吃了,普遍的是斯利安叶酸片,很好买的,每天吃一片就可以。
不会的,一般吃叶酸是为了防止胎儿神经方面畸形的,平时的食物中也有的,不用太介意了。
多吃含叶酸的水果、蔬菜之类的或者说直接吃含叶酸的药品