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孕早期除了叶酸,还需补充什么维生素?

孕早期除了叶酸,还需补充什么维生素?

请问孕早期除了叶酸,还需补充什么维生素?中后期又得补充什么维生素呢?请各位指点指点,多谢!

全部答案

  •   哪些准妈妈需要吃   缺乏矿物质来源的准妈妈   我们知道,优生的基础,首先取决于男女双方的遗传基因和身体的健康状况。绝大多数人都会认为自己很健康,其实不然,很多疾病的初期没有明显的症状,例如轻度缺铁性贫血等一些矿物质缺乏疾病。专家认为,血色素低于110g/L或在临界值时,就应适当补铁。
      尤其是孕期的女性,由于特殊时期生理因素影响,体内铁的需要量也随之增加,所以此时补充营养剂是必不可少的。   挑食、偏食的淮妈妈   因为每个人的饮食习惯不同,膳食结构也各有差异,比如有些人极不喜欢香菜、茴香的味道,总是避而远之,但是这些蔬菜里含有丰富的类胡萝卜素,若长期偏食就会导致维生素缺乏,发生营养不良。
         妊娠呕吐严重的准妈妈   在孕期,会有些准妈妈呕吐现象比较严重,此时,为了保证母体...全部

      哪些准妈妈需要吃   缺乏矿物质来源的准妈妈   我们知道,优生的基础,首先取决于男女双方的遗传基因和身体的健康状况。绝大多数人都会认为自己很健康,其实不然,很多疾病的初期没有明显的症状,例如轻度缺铁性贫血等一些矿物质缺乏疾病。专家认为,血色素低于110g/L或在临界值时,就应适当补铁。
      尤其是孕期的女性,由于特殊时期生理因素影响,体内铁的需要量也随之增加,所以此时补充营养剂是必不可少的。   挑食、偏食的淮妈妈   因为每个人的饮食习惯不同,膳食结构也各有差异,比如有些人极不喜欢香菜、茴香的味道,总是避而远之,但是这些蔬菜里含有丰富的类胡萝卜素,若长期偏食就会导致维生素缺乏,发生营养不良。
         妊娠呕吐严重的准妈妈   在孕期,会有些准妈妈呕吐现象比较严重,此时,为了保证母体及胎儿健康之需,就应补充营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C,还可以减轻妊娠反应的不适。   如何确定是否需要吃?   孕期可去医院做生化检查,及时发现自己是否存在营养不良的问题,然后有针对性地调整膳食并吃补充剂。
         随时咨询营养医师。   营养补充剂如何分类?   营养补充剂分为复合剂与单剂两类。那么它们分别适合于哪些准妈妈服用呢?专家告诉我们:复合剂适用于多种营养素不足和摄入量不够或膳食不平衡的准妈妈;单剂适用于膳食比较平衡而个别营养素不足的准妈妈。
      比如有的人没有吃奶制品的习惯,摄入钙的量不足,且钙充分吸收受很多因素影响,所以当个别营养素不足时需要补充单剂。   营养素缺乏会怎样?   危害准妈妈健康   如果准妈妈膳食中供给的营养素不足,胎儿就要吸收母体中储存的钙、铁、蛋白质等营养素,致使准妈妈发生营养缺乏病。
      如常见的缺铁性贫血、软骨病等。另有一些危害如下:   代谢调节异常   营养缺乏,会打破体内各种物质保持的平衡,异常的代谢反应便成为许多临床表现的内在原因。例如缺乏维生素B2,易发生口角炎;刷牙时牙龈常出血,也有可能是缺乏维生素c的表现。
         抗感染能力下降   当营养素缺乏时,抗感染能力就会下降,人容易患病。许多营养素都和人体免疫功能有关,如维生素A能预防反复性呼吸道感染。   组织的再生和恢复延缓营养缺乏时代谢率下降,蛋白质合成率减低,从而导致组织的再生和恢复延缓。
         危害胎宝宝健康   准妈妈营养状况的好坏,不仅直接影响胎儿的生长发育,而且对胎儿脑细胞及智力的发育也至关重要。   生长发育障碍   胎儿的发育是个迅猛的过程,足月分娩的婴儿体重是授精卵的10亿倍,这要靠母体供给全部营养。
      其中铁和碘起着很重要的作用,若缺乏了,会对胎儿健康产生威胁。   脑及神经系统发育障碍   孕期缺乏叶酸是无脑儿、脊柱裂等神经管畸形儿的主要原因。而在孕前、孕期,准妈妈若增补小剂量叶酸,则可以预防大部分神经管畸形的发生。   补充过多会怎样?   在现今的城市中,很多准妈妈盲目、胡乱、过量补充营养素(包括多种维生素或矿物质)。
      其实,营养素的摄入并不是多多益善,人体所必需的营养素不能过少,也不宜过多,须控制在科学合理的范围内。所以,我们在预防营养素缺乏时,也应认识到,过量补充营养素存在的危害,特别是孕早期对胎儿致畸的危险性。例如,在孕早期的几个月中,摄入异常高的异维甲酸(维生素A类似物),可导致自发性流产和多种先天缺陷。
      铁、铅等摄入过量也会引起中毒。再如补充碘盐要慎之又慎。如果食盐中已加了碘,一般不需要再增加碘,因为碘摄入过量可诱发新生儿甲状腺素不足,影响婴儿智力。   另外,各种营养素之间都存在协同或拮抗作用。比如:维生素D能促进钙的吸收,但是如果维生素D摄入过量会发生中毒;又如钙和磷摄入的比值最好是1:2,如果钙摄入过量,便会影响磷的吸收。
      同样磷摄入过量,也会影响钙的吸收。   爱心提示:   营养补充剂不能替代膳食营养源。   补充营养素,应在营养保健医生的指导下科学合理地进行。   特别注意各种不同类型但营养素相同的补充剂(包括食物),以防过量。现在有许多饮品是添加了营养素的,比如你喝了添加维生素D的牛奶,那么别忘记应将其含量算入一天的摄入量中,若忽略不计,易致维生素D摄入超量。
         如计划怀孕,应先去医院检查身体,了解一下自己的身体状况。若需要补充营养素,就要遵医嘱吃补充剂并科学合理地安排饮食;如果身体很健康,为预防胎儿神经管缺陷,建议在怀孕前3个月内,每日服用1片斯利安片(叶酸)。 。收起

    我***

    2005-10-31 14:34:19

  • 多吃菜和水果。

    多吃菜和水果。收起

    缘***

    2005-11-06 15:44:43

  • 除了叶酸外,还需要补充维生素AB等,另外还要注意钙锌的补充,因为它是你将来孩子健康和聪明的保证.我建议你喝孕妇专用奶粉,有很多种,伊利的就不错,我一直喝,这里营养比较全面,你就不用再额外补充了,还可以防止补充过量的危害.我还一直吃安利的钙片,不是很贵,还是纯天然的,对宝宝也没有什么伤害.另外要多吃水果,尤其是苹果,它含有丰富的锌,锌可是促进宝宝记忆力发育的.如果你能吃肉鸡鱼和排骨的话就尽量多吃一些...全部

    除了叶酸外,还需要补充维生素AB等,另外还要注意钙锌的补充,因为它是你将来孩子健康和聪明的保证.我建议你喝孕妇专用奶粉,有很多种,伊利的就不错,我一直喝,这里营养比较全面,你就不用再额外补充了,还可以防止补充过量的危害.我还一直吃安利的钙片,不是很贵,还是纯天然的,对宝宝也没有什么伤害.另外要多吃水果,尤其是苹果,它含有丰富的锌,锌可是促进宝宝记忆力发育的.如果你能吃肉鸡鱼和排骨的话就尽量多吃一些,如果你吃不进去,就多喝些纯奶,如果纯奶也喝不进去,那就喝些酸牛奶,比如三鹿出的酸牛奶就很好,浓度比较大,口感也好.总之,单纯靠补维生素是不行的,关键还得食补,这才是最关键的.收起

    w***

    2005-10-31 17:19:52

遗传优生

  • 优生优育筛查是怎么样呢?

    1最常见的优生优育筛查项目有巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒、弓形虫、乙肝病毒、人乳头瘤病毒、解脲支原体、沙眼依原体、淋球菌、梅毒、艾滋病毒等。具体来说各家医院所做的项目会有所不同,但是不外乎是一些最容易感染的病原体。特别要注意的是,如果发现有肺结核、性病或者乙肝等病时,强烈要求治愈后才可以考虑怀孕的事情,因为这些疾病都是会引发胎儿畸形的。 2除了孕前的一些病原体感染的检查外,还要注意一些遗传病的发病几率。夫妻双方要了解伴侣及其家属是不是有什么严重的疾病或家族性的遗传疾病。这方面的问题可以选择进行遗传咨询,在医生的指导下剩下健康的宝宝。 3在一些检查和医生咨询后,准妈妈在怀孕期间需要注意很大生活细节,改掉不好的饮食习惯、不要吃过于油腻的东西、戒烟戒酒、保持心情的舒畅、不要滥用药。家中有猫狗小宠物的,可以选择寄养在亲戚家或者宠物店,总之孕期间不要和它们过分亲昵,尤其是小猫咪。

  • 哪些季节不宜优生优育?

    优生优育知识一定是要学习的,不然的话,想要孕育健康宝宝就只能靠运气了。那么,想要健康健壮的宝宝,究竟应该避开哪些不利的季节呢 年轻的夫妇谁不想生一个健壮的娃娃?而如何使孩子健壮,如何优生优育却不一定为每个年轻人所知。十月怀胎,孩子呱呱坠地,是喜是忧须从结婚、怀孕就开始注意。从优生优育的角度来说,要想生一个可爱的宝宝,早期妊娠(3个月内)应避免在冬天和早春。 若早孕发生在空气污染较重的冬季,胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。室内外空气污染与早孕胚胎致畸显著相关。冬季大气二氧化硫、总悬浮颗粒浓度最高,出生缺陷率也较其他季节为高,尤其在空气污染较重的工业城市更应注意。冬季取暖、家庭生活用燃料对出生缺陷也有影响,烧煤者出生缺陷率8.6,用液化气者7.4,用煤气者5.5。空气中的二氧化硫也可以使人体细胞内的遗传基因染色体发生异常,导致胎儿畸形。 早春怀孕的胎儿发生畸形主要因素是孕妇的病毒感染。春季空气湿度大,温度逐渐升高,有利于各类病毒的复制和生长,病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行增加了孕妇的感染机会。如早孕期内患风疹病毒感染,则会引发胎儿先天性心血管畸形,常见的有动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄和周围肺动脉狭窄;还可以发生白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要原因,可引起永久性的脑损伤。脊髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、疱疹病毒等也可经胎盘引起先天畸形。孕妇在病毒感染后会出现发热、流涕、头痛等上感症状,或者合并细菌感染,必须去医院就诊,如果临床医生未问明早孕病史,往往给患者服用阿司匹林、扑尔敏、四环素等药物,又增加了药物致畸的机会。 所以,从优生优育的角度来说,早孕期应避开冬春季节,选择在5月至10月这段时间内怀孕为好。

  • 想优生优育就要吃哪些微元素呢?

    其实,要想优生优育的话,是离不开碘、锌、铜、锰、铁这些微量元素的,就碘来说,碘是合成甲状腺素的重要原料,如果男性和女生都很缺少这块的话,那么就会造成我们的胎儿,在发育期的时候,其语言、听觉和智力方面是会发育不完全的。其次,在对于锌元素的摄取,也是非常必要的,要是缺少锌元素的话,胚胎发育必然受到影响,这样子的话,就非常容易造成先天畸形的,所以说,女性在怀孕期间的时候,是不能出现偏食的情况的,要多摄取锌元素的,一般来说,大多数的食品中都含有一定量的锌的。最后,对于孕妇来说,像铜、锰、铁这些微量元素也是要特别的在意的,对于胎儿来说,要是缺少铜的话,是会造成胎儿全身动脉血管纡曲的,而缺锰的话,是可以造成显着的智力低下,并且要是缺铁的话,是会危及胎儿的生命安全的。

  • 备孕期间必知的优生知识有哪些?

    下面是备孕期间必知的5大优生知识。 1、 不要太胖或者太瘦 要控制好自己的形体,不能太胖也不要太瘦。因为肥胖可能危及身体健康,还会使激素分泌过剩而妨碍整个排卵过程,使排卵周期出现紊乱,进而会降低受孕几率;另一方面,身体过于瘦弱则会减少激素的分泌,这也会妨碍排卵过程。如果你已经怀孕,太过纤瘦,激素分泌不足,还容易引发流产。 虽然体育锻炼有益于保持身体健康,但妇科专家指出,不要运动过度。高强度的体育锻炼(如长跑或激烈的竞赛项目)会导致排卵过程停止或者缩短排卵周期。过度运动还会增加流产的风险几率。所以,千万不能盲目运动,而要科学的进行。 2、改善你的食谱 保证良好的营养可以增加受孕几率。当人体缺乏蛋白质、铁、锌和维生素C等营养元素时,不仅月经周期会延长,受孕艰难,还会提高早期流产的几率。通过营养药来补充多种维生素,是获得锌以及其他维生素和微量元素最简单易行的方法。另外,食谱也是一种简捷的方式,你的食谱应该是肉、鱼、低脂肪的奶制品、蛋和豆类等富含蛋白质的食物;素食者可以把米和豆类食物,或是炒豆腐等多种含蛋白质的食物混合在一起,这样可以全面补充氨基酸。 3、先戒烟,再怀孕 妇科专家指出,香烟中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化。研究结果显示,就卵巢功能而言,一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几,吸烟可导致了女性生育能力下降。但是有毅力能够戒烟的话,卵巢的部分功能仍能恢复。 这是子宫颈变薄、变软而有的黏液的血性分泌物,呈粉红或暗红色,若现血量少,尚不需入院,继续观察即可。根据统计落红后的一周内都会开始阵痛。 4、了解自己的月经周期 通常,女性的月经周期为25-35天。如果月经周期较长,那么你的排卵次数和受孕机会也就相应地减少,这时应该及时去看医生。在备孕时期,可以找出自己的易受孕期,有规律的过性生活,易受孕期通常是指排卵期以及之前的4-5天时间;但千万不要认为你每次排卵都会在经期的第14天开始。美国环境健康科学研究所去年公布的一份调查结果显示,不同的女性,其排卵期也是不同的:排卵期较早的人可能在月经期的第六天就开始排卵,而对较晚的人来说,可能要等到第21天。 5、让压力离开 压力和沮丧的情绪都会影响生育能力。丹麦曾对393对准备受孕的夫妇进行调查,结果显示:有心理压力的女性,其受孕几率比无压力的女性低。专家怀疑,压力就像高强度的体育锻炼一样,会减少体内激素的分泌,造成月经周期紊乱,进行影响到生育。调节压力、让自己放松的办法有很多,哈佛大学妇女身心健康研究中心的研究结果显示,对于怀孕困难的女性来说,接受团体治疗或参加一些相关组织的集体活动可以使她们的受孕几率翻一番。

  • 遗传学里的优生奥秘是什么?

    要聪明妻生聪明娃   智力有一定的遗传性,这一点已成共识。据科学家综合评估,遗传对智力的影响约占50-60%,其余取决于环境、营养、教育等后天因素。就遗传而言,父亲与母亲的影响力并非“平分秋色”,而是有所侧重,总的说来是母亲大于父亲。奥妙何在?澳大利亚科学家最近揭开了其中的奥秘。原来,人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上,而女性有两条X染色体,男性只有一条;同时,母亲的X染色体基因决定着孩子大脑皮质的发育程度,而父亲的基因则似乎对塑造后代的情感和性格的影响力更大一些。因此,母亲的智力在遗传因素中占有更重要的地位。观察资料显示,父亲智力低下而母亲正常,子女出现智力低下的机会小于10%;若母亲智力低下,父亲正常,则下一代出现智力低下的机会大于10%。故聪明妈妈生聪明娃的说法是有科学道理的。   由此看来,女方若希望自己的孩子聪明,并非一定要找一个高智商的“白马王子”,而男方希望自己后代智商高,最好娶一个聪明的“灰姑娘”做妻子。   母亲文化素质影响优生优育   母亲的文化素质与优生优育的关系也很密切。道理很简单,一般文盲或半文盲的妇女早婚早育率高。由于过早生育,自身高级神经系统和骨骼系统等尚未发育成熟,怀孕期又承担着营养胎儿的任务,极易导致孕妇营养缺乏、贫血、浮肿、软骨病等疾患临身,并可;株连;胎儿发育,导致婴儿先天不足,体质衰弱,先天愚型患儿的出生机率也因之增加1倍以上。调查证实,具有高小以上文化程度的孕妇、有积极保护胎儿意识的占71.3%,而文盲和半文盲孕妇仅占45.7%。   母亲文化水平影响孩子智力开发   母亲文化水平还会影响幼儿智力开发。我国儿保专家几年来通过调研家庭环境对小儿智能发育的影口向,结果表明:在语言方面,环境总分与智商偏高的,大部分母亲文化修养较高。她们不仅自己要求学习,也重视小儿教育,肯花时间为小儿讲故事,并耐心回答小儿提出的问题。   儿子像妈妈 女儿像爸爸   这句话在民间广为流传,也确有一定道理。比起智力来,人的长相与遗传的关系要密切得多。从遗传学角度看,性染色体上同样存在某些基因。性染色体X比性染色体Y大得多,故X染色体上所载有的基因比Y染色体载有的基因多得多。我们知道,男性的性染色体为XY,其中的X染色体是来自妈妈,Y染色体来自爸爸,由于Y染色体含的基因很少,所以儿子像妈妈;而女性的性染色体为XX,其中一条X染色体来自父亲,另一条来自母亲,来自母亲的那条X染色体往往被来自父亲的那条X染色体所“掩盖”,这就是“女儿像爸爸”的奥妙所在。   当然,遗传规律非常复杂,遗传方式也是多种多样的。孩子究竟像谁?比如个子是否像爸爸那样高,眼睛是否像妈妈那样大,目前尚无法准确地预测。   母亲高 孩子亦高   谁都希望自己的孩子长得更高些,可要孩子长得高,首先父母要有一定高度。因为儿童身高的主要影响因素是遗传,其中母亲身高的遗传因子影响最大,超过父亲。据香港专家披露,他们研究了从保健院中选出的100名男女婴儿,定期测量身高,发现婴儿在3岁以后的身高增长与其父母的身高有显著关系。在营养良好的情况下,父母的遗传是决定儿童身高差异的主要因素,其中母亲的身高尤为关键,故母亲高的孩子也大多长得较高。   长寿爸爸传男不传女   长寿和遗传有关,有长寿家族史的妈妈比爸爸更“大公无私”,可以让儿女同时享受到长寿的可能,而“偏心”的长寿爸爸却只“传男不传女”,这是科学家的最新研究结论。   科学家指出,人类寿命的长短很大一部分取决于遗传因素,有长寿家族史的子女更容易从父母身上“世袭”长寿。一般来说,爸爸的长寿基因只能传给儿子,而如果妈妈长寿的话,儿子和女儿都能享受到这笔“财富”。   尽管女性的“长寿财富”来源少了一半,但整个世界范围内女性都在增寿,普遍比男性多活3-5年,主要得益于女性自身的诸多生理优势,如延缓免疫系统衰老的基因比男性多l倍,从而对心血管起到保护作用,降低了器官耗损率,使她们远离了对生命杀伤力极强的心血管疾病,从而得以延年益寿。   另外,女性似水的“柔性”以及生活方式也是长寿的原因之一。男性固然阳刚,但较之女性柔缓的新陈代谢和相对较弱的工作强度,男性旺盛的代谢和烟酒嗜好对身体机器的耗损程度等,在相当程度上抵消了“长寿财富”的来源优势。由此可悟出男性的长寿之道:果断地与自身不健康的生活习惯告别,向女性的健康生活方式靠拢(如戒烟酒等),加上长寿的“世袭优势”,很可能不输于女性,甚至有过之。

  • 适度的性生活有利于优生吗?

    在进行性生活时,从双方性兴奋开始到射精结束,一般正常情况, 持续时间以5 ~ 15分钟为宜。当然,同一对夫妻每次过性生活的具体情 况和环境条件不一样,性生活的持续时间就不一样。到底多长才合适 呢?很难定出一个标准,这是根据夫妻双方的实际情况决定的。有人认为,性生活的持续时间越长,越能获得性满足。这种看法是 不科学的。过性生活时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴 奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程。例 如,全身肌肉紧张度明显地增强、心跳加快、心肌收缩加强、血压升 高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加,因而机体的能量消耗明显增加,代谢增强。如果过性生活的时间拖得很长,男女双方出现精神倦怠、肌肉酸痛、腰背发酸、全身乏力等不适,这样势必影响第二天的工作和劳动。过性生活时,男女双方的性器官在高度充血状态下密切接触和活动,如果时间过长,容易引发各种疾病。性生活持续时间过长,女性比较容易引起泌尿系感染、月经紊乱等,男性比较容易引发前列腺炎等疾病。从这些不利因素来看,一般性生活的时间持续过长,无论是男方还 是女方,都会影响身体健康,轻则使人身体不适,重则使人罹患疾病, 所以必须掌握好适度的分寸。特别是性欲旺盛的男青年,总想在一次性生活中,获得极大的性满 足,因此有意识地控制射精时间,企图使妻子出现第二次性高潮,这是 很不合适的。当然,女性的性反应过程比男性迟缓,如果从性兴奋到性 交结束的时间过短,夫妻间相互调动性欲的阶段急促,性生活持续不到 一两分钟就射精,女方尚未达到高潮期,男方就已射精结束。这样短促 的性生活,通常会引起女方的不满足感,进而影响夫妻间的性和谐。因 此,性生活持续时间也不能太短。

  • 优生优育有哪些注意事项?

      忌近亲结婚。   近亲结婚能导致胎儿畸形,孩子智力下降,并患有许多先天性疾病,这已经是被科学早就证明了的事实。   忌带病结婚。   带病结婚后,随着婚后生活的变化,会影响夫妻双方的健康,如果是大病还会给家庭带来危机和裂痕。更为重要的是,如果在病没治好的情况下受孕生子,则很可能会给孩子的健康带来不良影响。   忌婚前不进行体检。   婚前体检是结婚所必须履行的手续,它也是夫妻双方婚后生活和谐幸福的保障。在婚前体检中,还可以检查出夫妻双方是否有影响优生优育的问题,防患于未然。   忌对生育知识缺乏必要的了解。   有不少新婚夫妻由于对生育知识缺乏了解,婚后几年仍不见生子。他们对此焦急万分,甚至相互埋怨,导致家庭不和睦。   忌蜜月怀孕。   受孕是生子的第一步,此时夫妻双方身体状况直接决定了以后孩子的体质。蜜月期间,夫妻的双方一般都疲劳,而且性生活也不太协调,此时怀孕显然并非最佳。此外,夫妻双方在酒后、旅游中或过度疲劳之后都应避免怀孕。   忌高龄妊娠。   对女性来说,最佳怀孕年龄应在25~30岁之间,超过35岁再怀孕,同样会影响孩子的健康和智力。男性年龄可以适当高点,但也不宜太高。   忌怀孕期滥用药物。   女性怀孕期滥用药物,会直接影响体内胎儿的生长发育,有时也会造成早产、流产或死胎等现象,所以必须加以避免。确实需要用药时,也应在医生的指导下服用,切勿滥用。   忌怀孕期病毒感染。   病毒感染不仅会影响母体的健康,而且也对胎儿构成一定的危险,故也应避免。   忌怀孕期间性生活无度。   怀孕对女性来说是一个重要时期,在这一阶段中,夫妻应节制性生活而不能频繁过度,尤其怀孕初期和最后2个月,更应特别注意,否则容易引起流产或早产。

  • 男人优生要改的厨房习惯有哪些?

    1.塑料饭盒。用聚氯乙稀材料包装食品或盛放食油和饮用水时,每人每天至少吸入0.1微克聚氯乙烯。用泡沫塑料饭盒盛热的饭菜,会产生有毒物质二恶英。这些不光对人体危害特别大,对男性生育也产生直接影响。最好选择无色玻璃或不着色的陶瓷制品。   2.冰箱。冰箱里的制冷剂对人体也是有害的,所以冰箱里拿出来的东西.吃前一定要热一下。   3.微波炉。微波炉专用聚乙烯餐具中的化学物质在加热过程中会释放出来融入所盛的饭菜中,这些东西对精子十分有害。有人会使用用瓷器,其实瓷器含铅量高,对人体也有害。所以,最好不要用微波炉加热饭菜,还是耐心点用锅热吧。   4.洗菜。很多年轻人洗菜很马虎,随便洗洗泡泡就下锅了,他们觉得反正是要经过大火高温消毒的。实际上这种想法是错的,高温可以杀掉一些细菌,却杀不死农药。无论你怎么烧,药毒仍在菜里。所以,菜得这样洗:先择好清洗一遍,再用洗洁精浸泡5分钟,然后用流水反复冲洗干净。有皮的蔬菜一定要去皮。   5.沙拉一族。对于沙拉一族来说,生吃蔬菜前还应用开水烫一下,这样做,维生素可能破坏了一些,但农药的成分更少了,要知道,农药可是精子的大敌。虽然水果皮有丰富的营养,但果皮的农药含量也最高,平时我们会建议你充分洗涤,但这种特别时刻,为了安全起见,还是削皮吃吧。   6.偏食。精子的产生与饮食成分有关,食物中一旦缺乏钙、磷、维生素A、维生素E等物质,精子的产生就会受到影响.或者产生一些质量差、能力弱的精子。任何时候,平衡膳食总是前提。

  •  优生妈咪是以什么为标准的?优生妈咪和普通妈咪有什么不一样的呢?

    要想做优生妈咪,建议一定要在怀孕之前3个月,就必须要做好怀孕的准备,一切走科学的道路。

  • 优生优育要做哪些必要的检查?

    方法步骤: 01 1妇科检查,这是优生优育的必检项目,因为一些生殖道里面的病菌可能传染给宝宝,比如淋球菌、梅毒螺旋体、沙眼衣原体等,导致宝宝前期发育不良。如果真有这些病菌,在孕前一定要治疗好,否则就不要怀孕。 02 2肝功能检查,肝炎是一种传染疾病,尤其是母体的传染,如果母亲有肝炎,可能会导致宝宝早产,这样的话宝宝健康成长就会受到威胁,而且有可能会传染给宝宝,所以必须检查,现在很多工作岗位都不要肝炎患者哦。 03 3生殖系统检查,这是怀宝宝的前提,因为会关系的是否可以怀孕或者别的问题,如果检查有问题就及时治疗,完成后才可以要宝宝,要不然可能会导致流产、早产或者宝宝有缺陷,不怕有病,就怕不治疗。 04 健康有序的生活规律是身体健康的根本,不要熬夜,要经常运动,增加身体活力和提高免疫力,当然禁烟酒就不用说了,如果你想要一个健康的宝宝,这些都是为将来打下坚实的基础。

  • 怎么备孕才能实现优生优育呢?

    怎么备孕才能实现优生优育: 优生优育 坏习惯一:等待一同到达美妙高峰 坏处:等她时,你自己硬撑着不射会让快感降低,时间久了,男人便感受不到性爱的自由之趣。有些男人首先满足妻子,但是,等待的结果是,他很少和她同时达到高峰。 忠告:事实上,再相爱的情侣也不能够总是一起到达美妙的高点。20多岁时,男快女慢,可以适度增加前戏;30岁以后,女快男慢,可以减少前面亲昵的时间。当双方都有了要冲刺的感觉时,各自体会自己的快乐就可以了。 坏习惯二:好奇地使用性用具 坏处:性用具是在一方长期不在身边或者身体不适时使用的性工具。但是有些情侣在用过后对此有了依赖,不再对爱侣的身体感兴趣。这会让人用后感到很孤独,时间久了会有心理方面的问题。 忠告:不仅仅会感到孤独,如果用后消毒不合格或不及时,还会使下体感染病菌。所以,好奇也好,得到满足也好,使用适当、及时消毒是很重要的。 坏习惯三:快速爱爱 坏处:快速爱爱前戏时间往往很短,会让女方措手不及,两个人都会疼痛。没有应有的乐趣不说,还会使下体受损,时间久了,感受不到爱意的一方会出现性冷淡。 忠告:爱侣间因为忙碌,一段时间无性是正常的。所以,如果真的没有性趣,可以分睡一段日子。就像食欲一样,饿的时候,你们自然会想好好地吃一餐的。 坏习惯四:二次发动 坏处:有时,在做了一次之后,男人为了显示自己是强壮的,想再来一次。这样做会使男人的身体一直处于亢奋状态,次数多了会出现勃起功能障碍。一些喜欢二次冲刺的情侣,往往在几个月后,男方雄风不再,才明白性不能逞一时之威。 忠告:一次有张力的性爱比两次急急的冲刺要快乐得多,也健康得多。 坏习惯五:采用不安全的性方式 坏处:其实情侣之间用什么方式房事都是可行的,但问题是,你不知对方的那个部位是否有别的病菌,而有时他(她)也不知道。如果为了快乐,你们采用了不太安全的方式,无疑是为你们的健康埋下了危险的种子。 忠告:不管怎么说,安全的性才快乐,花样性爱的前提是健康可行。 坏习惯六:房事前吃得太油腻 坏处:房事前如果吃得太油腻会不利受孕。性生活前,很多人偏爱吃一顿浪漫的大餐,但是,性爱前摄入过多油腻食物的话,会影响男性勃起状态。 忠告:睾丸激素是非常重要的性刺激因素,能唤起男性性欲,帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食,会极大地抑制睾丸激素的分泌。有媒体指出,富含精氨酸的食物可增强男性勃起功能,在性爱前吃些这类食物,有助于享受美满的性生活。

  • 女性孕前遗传病咨询有哪些呢?

    为了减少有创产前诊断,常常需要采用筛查的方法,挑出高风险孕妇,再进行确诊试验。产前筛查包括询问病史、B超检查、母血清指标检查。一般在怀孕11~14周B超测量胎儿颈项后皮肤厚度,可筛查出70%以上的异常情况。如果结合母血清生化指标筛查,检出的敏感性更高。怀孕15~20周母血清生化指标筛查,对挑出高风险孕妇也有很好的帮助。另外,怀孕18~24周进行系统B超检查具有重要价值,可以帮助发现一些胎儿结构畸形如无脑儿、脊柱裂、内脏外翻、心脏畸形、肢体畸形等。如果经诊断证实胎儿确有严重致残或致死性先天缺陷,孕妇可及早终止妊娠,防止缺陷患儿出生。

  • 有助于优生优育有哪些秘方?

    有助于优生优育的秘方如下: 一、学会减压,轻松生活。一个女性白领的工作、生活压力是可想而知的,殊不知,你的烦躁、焦虑、懊恼会在不知不觉中影响你的孕力。女性经常情绪波动,容易导致体内激素改变,出现月经不正常、内分泌失调等症状,反过来更导致心理压力沉重,对人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执,长期以往,你的受孕能力就会变低,甚至导致不孕。要学会乐观对待荣辱,随时消除自己的不良情绪。一旦产生心理障碍,要积极进行心理疏导或心理治疗。 二、科学饮食,合理搭配。精子和卵子处于高活力状态,有利于形成优质的受精卵,增强孕育能力,更有助于生出健康聪慧的孩子。从现在开始,白领女性就要有意识地多吃一些富锌食物(如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉),有助于提高卵子活力。同时要提醒的是不宜多吃寒性食物。子宫忌寒,凉性食物吃多了,子宫会遭殃。除了苹果、荔枝、龙眼外,大部分水果都属于寒凉食物,不可一下子多太吃。 三、注意改善生活细节。保护孕力,也要女白领从生活细节上进行一些调整和改善,小小习惯的改变,有助于你孕力的维护。建议你少穿紧身衣,以防子宫内膜异位;少穿高跟鞋,以防子宫位前倾,骨盆腔异位;保持阴道清洁,但不能过度冲洗,避免破坏阴道环境,发生妇科炎症。

  • 孕前为什么要补充叶酸?

    孕前补充叶酸:随着现代医学对叶酸的研究逐步深入,它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。2、停止避孕: 如果你一直都采取口服避孕丸的方法避孕,就应在决定怀孕前6个月停服避孕药品,或至少在怀孕前3个月停止服用,使生育机能有足够时间逐渐恢复过来。停服避孕药期间,你可以采用别的避孕方法,如男用避孕套及女用子宫帽等。3、慎重用药:孕前因病或其它原因服药时,也要特别注意。因为一些药在体内停留和发生作用的时间比较长,有时会对胎儿产生影响。在计划怀孕前3个月服药应当慎重。抗组胺剂、具有解热镇痛作用的阿司匹林等,都不宜长期使用。为治疗贫血而服用铁剂时,在准备怀孕前,要同医生商量,了解是否会对胎儿产生不良影响。

  • 新生婴儿20天,母亲优生五项结果第一项成阳性,其余都是阴性,能母乳吗

    你好,属于有乙肝表面抗体,就说明有机体的抵抗力,也是很好的啊。

  • 孩子老眨眼是怎么回事?患者信息:男 13岁 山东 青岛 <br/>病情描述(发病时间、主要症状等):<br/>孩子刚上初中,从两个月前开始,超超不仅“喜欢”上了挤眉弄眼,还总爱抽鼻子,刚开始爸爸妈妈并没有在意孩子的这种变化,以为孩子是调皮捣蛋,和小朋友们学着玩的。可随着超超这些症状的逐渐加剧,我们很不放心。<br/><br/>想得到怎样的帮助:<br/>有合适的医院介绍下吧<br/><br/>曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:<br/>无

    频繁眨眼疑似抽动症<br/>  很多家长朋友在发现自己的孩子有频繁眨眼且眨得怪怪的症状后,非常的诧异,有时还会责骂孩子。但眨眼的情况,却从未消失过,还变的加重更加频繁起来。<br/><br/>  眨眼是眼部肌肉一种正常的生理活动,如果出现了上述频繁眨眼的情况,而且孩子无法自我控制,这时家长就要注意了,因为这样的眨眼正是多发性抽动症的首发症状。紧接着孩子还可能出现歪嘴、摇头等面部抽动,尔后逐步向颈、肩、肢体或躯干发展,可从简单抽动发展成为复杂性抽动。<br/><br/>  据儿童多动症、抽动症专家孙书明主任医师介绍,儿童抽动症是因神经椎体外系功能缺陷引发的一组肌群和多组肌群反复、交替抽动,并伴有不由自主的发声的一种疾病。除频繁眨眼外,患儿还有眼球转向一侧,蹙额、厥嘴、缩鼻、伸舌、张口、摇头、点头、伸脖、耸肩、挺胸、深吸气等表现,重者出现各种形态奇特的复杂性抽动,如强迫性地触摸东西,做刺戳动作、跺脚,或像触电样全身抖动、走路回旋、转动腰臀、下蹲跪地等;发声抽动一般表现为清嗓、咳嗽、吸鼻、吐痰声、哼声、吠叫声、啊声等,也可表现为复杂性发声,如重复无意义的语音或脏话。<br/><br/>  由于家长对该病的认识不够,一些家长把抽动症状视为一种不良习惯,不仅不予治疗反而对病儿进行训斥,甚至打骂,要求病儿改掉这种“不良习惯”,结果病情不但未减轻反而逐渐加重。另有一些家长只重视病儿一些干咳、轻咳症状,忽视了其他部位的抽动表现,长期误以为是慢性咽炎或肺部疾患进行治疗。少部分肢体抽动严重的病儿甚至被误诊为癫痫。<br/><br/>  孙专家强调说,抽动症是一种病,不是孩子向谁学的,更不是什么“坏习惯”,症状发生是不由自主的。希望家长能够认识、了解本病,当发现孩子有以上频繁眨眼症状及特点时,应及时到医院诊治,避免给孩子身心造成更大伤害。

  • 婴儿的遗传病有哪些?

    目前已知的遗传疾病有4000多种,而医疗条件下,医生能够干预的出生缺陷却只有几十种。而在这众多的遗传疾病中,还只有400多种能够被识别。在我国,出生缺陷中排在前几位的分别是:先天性心脏病、无脑儿、脑积水、开放性脊柱裂、唇腭裂等。专家表示,导致出生缺陷的原因有很多,其中遗传因素占25%,环境因素占10%,遗传和环境因素共同导致的占65%。

  • 为什么准妈妈应吃小片的叶酸?

    叶酸是一种对胎儿发育非常重要的维生素,但现在市面上存在着两种叶酸剂型,一种是5毫克剂型,另外一种是每片0.4毫克的小剂型。孕妇在服用时切记要服用小片。   妇女怀孕后缺乏叶酸可造成胎儿神经管畸形以及流产、早产、新生儿体重过低等问题。由于孕期叶酸需要量大大增加,而我们常吃的各种绿叶蔬菜、动物肝脏、蛋黄、豆类等所含的叶酸,在烹调时会丢失50%—80%,因此孕妇缺乏叶酸现象十分普遍。   一般来说,即使是正常平衡膳食仍需要额外补充叶酸,而且应尽可能在妊娠前或妊娠头3个月进行补充才能起到预防的作用。不过,补充叶酸的剂量一定要严格控制。通常大片叶酸用于治疗贫血,尤其是巨幼红细胞贫血;而孕妇则应该服用小片,并且每天1—2片就足够。摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的,还可能引起锌缺乏或者神经损害等其他不良后果。而本身就贫血的孕妇也不能随意服用,一定要遵从医嘱,选择适当的药物进行治疗。

  • 宝妈们,叶酸要吃多久合适啊?

    一般是吃前三个月就可以了

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精子质量

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叶酸

  • 有哪些只遗传给男孩的遗传病?

    目前,人们已发现4000多种遗传病,其中大约有250种只在男性 中发病,女性却没有或很少患病。(1)遗传病与性别的关系随着科学技术的发展,人们逐渐认识到,为了保护和提高人种质 量,阻断某些对民族素质影响较大的遗传病,控制性别是个必须采取的 有效措施。因为有的遗传病种与性别有着相当密切的关系,称为伴性遗 传病。如血友病,患者多是男性,但女性带有致病基因,所以她会把致 病基因传给她的子女,使她的儿子发病。女儿成为又一代致病基因的携 带者,如果她怀胎是男性,最好做人工流产,如果是女性则可保留,女 儿长大结婚后,也只能生女孩。因为女性只是致病基因的携带者,不会 发病。还有一种叫进行性肌营养不良症,几乎全是男性发病,一般只能活到20多岁,属于伴性隐性遗传病,家中会有兄弟几人同病,但姐妹 却无人患这种病,这就是强调结婚前一定要进行体检的重要性。有些人 可以结婚,但应知道婚后生育时应注意什么问题。家族中有某些遗传病 的未婚男女,一定要在医生指导监护下,采取必要的措施,以免遗传病 一代一代传下去,给孩子和家庭带来不必要的痛苦。(2)血友病这种病因血液中缺少凝血因子,常导致受伤后出血不止,而且容易 造成死亡。(3)蚕豆病因进食蚕豆而引起的一种急性溶血性贫血。蚕豆病可发生于任何年 龄,但9岁以下儿童多见。一般食用蚕豆后1-2天发病。轻者只要不 再吃蚕豆,1周内即可自愈;重者严重贫血,皮肤变黄,肝脾肿大,尿 呈酱油色,更严重者会导致死亡。(4)假肥大型进行性肌营养不良症多在4岁左右发病,一般不超过7岁。大腿肌肉萎缩,小腿变粗而 无力,走路姿态似鸭子,几年后逐渐瘫痪。多数病人在20岁左右死亡。(5)红绿色盲这种病不会危及生命。男性发病率是女性的14倍。

  • 街道办免费发的叶酸片安全吗?

    有的妈妈收到了街道办免费发放的叶酸片,但是却觉得这些药品很便宜,质疑它们的安全性。事实上,这些免费叶酸片是国家做的保障措施,使用的都是合格产品,剂量和服用说明也都很清楚,妈妈们可以放心服用。

  • 优生优育检查后多久可以怀孕呢?

    方法步骤: 1在怀孕之前和怀孕之后,饮食上都是需要注意的,饮食上是不能吃过于辛辣刺激的食物,不要吃含有色素的食物,不要吃过于咸的食物,在饮食上,最好是以清淡的口味为主,可以适当的补充营养物质和维生素等。 2怀孕的话是有时机的,最好是在女性排卵的那时期进行性爱的话是比较容易受孕的,当然,也是需要注意性爱的姿势的。怀孕说简单也是简单,但是说难也是比较难的,因为精子要找到卵细胞是需要经过很多程序的。 3怀孕之前如果是保持一个良好的心态的话,那么对于受孕成功也是有影响的,特别是性爱的过程中,如果男女双方都是比较紧张的话,那么在一定程度上是会影响到受孕的情况的。可以适当的锻炼身体等。 4怀孕成功后,前三个月是比较关键的,因为胎儿在三个月的期间是发育器官的,所以不能盲目的用药,如果用药的话,是一定在医生的指导下正确的服用药物的。祝您身心愉悦。

  • 已经开始吃叶酸了,大宝是姑娘二宝想要男宝,宝妈们给点意见呗有没有什么办法可以成功接男宝呢?

    这个叶酸片的话都是一般都是在孕前三个月的孕后三个月时这样做会比较妥当。

  • 优生优育优教重要吗?

    今日世界,优生、优育和优教正日益受到重视,特别是早期教育的科学化,培养了越来越多的健美婴儿、早慧儿童和超常少年

  • 血型请教问题生完宝宝的宝妈们,宝宝出生以后验血型吗,有谁知道的,请告知

    会验血的,反正我家老大验了,我忘了是刚出生就验了还是42天体检时候验血的

  • 女儿该是啥血型?我和我老公都是a型血,那女儿该是啥型?

    你女儿不是A型就是O型.不可能是B型或AB型.

  • 什么是A、B、0血型不合?

    0型血的女性与0型血的男性结婚后.怀~H,-t.胎儿有可能引起ABO型血型的不合症。但与Rh血型不介比起来。重症黄疽的新生儿的黄痘量要少,而且程度也轻。就目前医学科学的进展情况看。已经完全可以防治此病造成的危害性。

  • 富含叶酸的水果有哪些?

    富含叶酸的水果有樱桃、桃子、李子、杏、杨梅、橘子、猕猴桃等,吃这些水果既可补充足够的叶酸,又可增进食欲。绿叶蔬菜中的菠菜、芹菜、菜花、白菜,食物中的坚果类及大豆类等,叶酸含量都较高,而各种腌制酸菜不但叶酸及其维生素缺失,还富含致胚胎畸变的亚硝胺,千万不要吃。

  • 哪些食物中富含叶酸?

    叶酸属于维生素的一种,是饮食中重要的成分,它存在于肝脏、笋、水果、小麦及绿色蔬菜中。为了宝宝的健康,准妈妈一定要纠正偏食的不良习惯,让餐桌上多出现富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等,以消除或减少叶酸缺乏的可能。

  • 想要孩子该提前预防哪些遗传病?

    1.肺癌 肺癌患者中至少有10%的人具有遗传性,而母亲患有肺癌,遗传给子女的机会要比父亲高出2—3倍。   忠告:有规律地锻炼,戒烟酒,吃低脂肪、富含纤维的食物。考虑从30岁起每年都要进行胸部透视。   2.心脏病 如果你母亲在65岁之前心脏病曾发作过,那么将来你患心脏病的可能性就会增加。   忠告:保持苗条的身材,经常锻炼,戒烟,减少高脂肪食品的摄入。35岁前后经常测量血压和胆固醇含量。   3.肥胖 女性的体重和母亲体重、体形的关系较之父亲更为紧密,肥胖者的体重遗传因素占25%—40%。   忠告:控制脂肪和甜食的摄入,经常运动。   4.II型成人糖尿病 此病通常40岁以后发生。研究表明,有20%—40%的子女是从母亲那儿遗传患上此病。   忠告:保持健美的身材,坚持运动。45岁之后每隔3年做糖尿病的常规检查。   5.妊娠时有困难 母女之间也许有类似或相同尺寸、形状的骨盆。研究表明,妊娠高血压和静脉曲张在家族中具有遗传性。   忠告:对于静脉曲张,使之减少到最小程度的最好办法就是保持苗条。   6.绝经早 你的绝经年龄可能和你母亲相同。一个女人有多少个卵子,在她出生时就已经决定了,而这种决定则来自于遗传因子。   忠告:如果抽烟,则能使绝经年龄提前2至3年。   7.骨质疏松 母亲患有骨质疏松疾病,女儿患脆骨的发病率会很高,所以她们也更有可能骨折、驼背、弯腰、臀部断裂等。妇女的骨头质量和失去的骨质,和她母亲的情况非常相似。   忠告:提高钙和维生素D的摄取,可通过喝牛奶、吃钙片、加强锻炼、戒烟戒酒使骨骼保持健壮。   8.抑郁症 一个女人有10%的可能性会从母亲那儿遗传患上情绪不稳定的疾病。   忠告:仔细观察,不放过任何有迹象的信号,比如突然的情绪波动、哭泣。如果有类似情况出现,要立刻去看心理医生。

  • 吃什么食物补精子质量的呢,有经验的宝妈可以说一说吗,多吃肉行吗?

    一般的话可以多吃一些肉类食物,或者多吃一些保健品,这样会有效果一些,可以去医院看一下

  • 怎么出生证明上没写血型哦 各位宝妈知道自己宝宝啥血型吗

    我家宝贝出生证明上也没有显示血型,自己带孩子上医院查一下就ok了。

  • 为什么受孕前要补充叶酸?

    叶酸属B族维生素,它对于维持人类正常胚胎发育有着重要的作用。研究表明:缺乏叶酸的动物和人类子代可能发生多种畸形,叶酸缺乏可引起DNA合成和复制障碍,从而发生神经管缺陷(无脑儿、脊柱裂和脑膨出)。实践已经证明,从孕前3个月和孕后3个月补充小剂量的叶酸可减少神经管缺陷的发生及再发风险。

  • 听说吃叶酸有副作用是不是真的啊?

    叶酸,维生素B复合体之一,相当于蝶酰谷氨酸,是米切尔从菠菜叶中提取纯化的,故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要。   而叶酸有哪些副作用呢?   1、服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现,而导致神经系统受损害;   2、服用叶酸片350mg可能影响锌的吸收,而导致锌缺乏,使胎儿发育迟缓,低出生体重儿增加;   3、服用叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用,诱发病人惊厥发作;   4、个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食,恶心,腹胀等胃肠道症状;   5、大量服用叶酸时,可出现黄色尿。   目前,还没有遇到过因服用小剂量的叶酸片而出现过敏的孕妇,也很少见过类似报道,对于个例,很难说什么人更容易吃叶酸过敏。事实上,叶酸片的副作用往往出现在需要大剂量服用的孕妇身上。另外,你也要注意区分是否是孕初期症状还是叶酸片的副作用。 你可以继续吃叶酸片,如果还是出现过敏等症状,停叶酸后则症状缓解,你也可以考虑更换叶酸品牌,吃另一个牌子的叶酸。 叶酸是一种水溶性B族维生素,最好是正规医院开的,10块钱左右一瓶的斯利安。斯利安叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸,是国家批准的惟一预防药品。不要盲目相信价格贵的、号称有其他功能的叶酸剂。

  • 小孩不长个,有什么办法性别:女年龄:16病情描述:女儿95年出生,今天16周岁了,从13岁开始就不长个,身高只有1.5米,请问医生,这是什么原因,要检查哪些方面,以后还会长个吗?我跟爱人的身高都不低呀,我1.63米,我爱人1.7米.曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:治疗过脊柱侧弯,先天性的髋关节脱位,都治好了想得到怎样的帮助:这个年纪了还有长个的希望吗?要到医院去检查吗?如果检查要查哪个科室,查哪些项目?听说小孩得甲减不长个,是不是要查一下甲功三项?另外小孩晚上睡觉比较迟,一般都是10点以后睡

    引起厌食的原因主要包括精神心理因素和不良的饮食习惯,例如吃饭不专心、边吃饭边看电视;家长在吃饭时批评或责打孩子等。因此对正玩得兴致勃勃的孩子,在用餐前15分钟要告诉孩子把活动逐渐停下来。家长还要注意食物的烹调,如色、香、味要经常有变化,以提高孩子的兴趣,达到促进食欲的目的。另外,厌食与营养素的缺乏有关。如维生素B1缺乏时肠蠕动减少,食欲就会降低。同时被人们忽略的是,缺乏赖氨酸会引起肌肉无力,肠蠕动减弱,也会造成食欲低下。赖氨酸是人体的一种必需氨基酸,参与胰腺中各种消化酶的合成,可以促进消化。如果孩子因长期厌食而出现营养不良的症状及体征时,则需适当补充赖氨酸及维生素B1,以促进肠蠕动增强,食欲增加,胃口改善。赖氨酸必须由食物中摄取,它主要存在于动物性食物中,但在食物的烹调过程中容易被破坏。因此也可以服用一些营养补充剂,如雅培维他灵儿童多种维生素及赖氨酸糖浆,它富含赖氨酸、多种维生素和适当的钙、磷,能自然促进胃口,增强抵抗力,对解决儿童厌食有明显的功效。孩子睡觉多汗的原因很多,有生理性的,也有病理性的。 生理性的多汗是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。有的家长喜欢在小孩临睡时喂一瓶牛奶,喂奶后小儿安静睡着了,但这时正碰上小儿吃奶后的产热阶段,因此常满头大汗。这类出汗都是属于机体调节体温所致,常在刚睡着时出汗较多,以后就逐渐减少。因为小儿时期新陈代谢旺盛,皮肤含水量较高,微血管分布较多,植物性神经发育不成熟,因此出汗较多,这完全是正常的。 病理性多汗则出现在整个睡眠过程中汗量很多。患佝偻病的小儿在入睡后就开始多汗,尤其是头部,能湿透枕席或枕巾,并伴有枕秃和惊哭。患活动性结核病的小儿,不仅上半夜出汗,下半夜及天亮前也常出汗,称为盗汗。同时,小儿可伴有低热、咳嗽、消瘦、无力、脸色潮红等症状。因此,如果一个健康、活泼的小儿,睡觉时出汗较多,可能是正常现象,不用过分着急。

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