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孕早期怎么补叶酸 对孕妇来说补充叶酸是必须的,这样对胎儿好。
孕妇怀孕前就可以开始补叶酸了,补到怀孕满3个月。可以通过吃叶酸片来补充。
一般最好是准备怀孕的前三个月开始补叶酸,储备,但是很多时候我们都在不知情的情况下怀孕的,所以从知道怀孕就要开始补叶酸了,预防胎儿神经管畸形的。
怀孕的前三个月补叶酸,满十二周就不用补了。叶酸是为宝宝的神经发育提供营养的,而宝宝的神经发育也主要是在前三个月。
怀孕前三个月要补充叶酸,那个时候是宝宝神经系统发育的时候,过了三个月好象就不用补了。