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关于起床姿势肚子大了宝妈们起床是像平常一样平躺着直接用肚子吃力起,还是先侧到一边用手臂支撑着起?感觉平躺着起床,肚子好吃力,好不得劲
本来就是左侧睡觉的,起床时都是手臂先支撑一下起来坐着,然后再找拖鞋,穿上在慢慢起床。宝妈注意了,起床太快血液还没有回复到正常体位,容易头晕的。