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没精神乏力怎么办

脾胃气虚肾阳虚为什么胃口一好，人就有精神，胃口差就没精神乏力呢

脾胃气虚肾阳虚为什么胃口一好，人就有精神，胃口差就没精神乏力呢

何*** | 2017-10-12 17:42:00

全部答案（共1个回答）

中医认为脾胃是后天气血生化之源是后天之本，脾胃功能比较差消化功能较弱，人体所需要的营养物质跟不上，所以就会出现精神乏力等。生活当中饮食上要规律，不要吃一些生冷油腻不易消化的东西，最好是戒掉烟酒可以多喝一些粥类，比如小米粥，山药粥等。另外服用一些参苓白术散健胃消食片，或者是鸡内金滋养脾胃。

何*** | 2017-10-12 16:58:00 56 10 评论

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