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身高174体重才100斤,吃的东西也挺多的,为什么就是长不胖,求解释,怎么才能长胖
健康指导:身体过于瘦弱,有一定遗传的可能,但是后天站更大的因素,建议可能是胃肠道疾病,但也可能是饮食结构不合理所致。饮食方面要做到规律、合理,宜清淡易消化食物,补充新鲜水果蔬菜,以有利于机体代谢功能的修复。忌海鲜、牛肉、羊肉;少食辛辣刺激性食物;忌酒及一切发物;如:五香大料、咖啡、香菜等不宜。