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23岁应该如何在去增高？

23岁应该如何在去增高?

汪*** | 2017-02-12 16:09:00

全部答案（共1个回答）

病情分析：
你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.
 
指导意见：
体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.

陈*** | 2017-02-12 16:09:00 29 5 评论

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