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请问是怎么回事下午打了三个小时的篮球？

下午打了三个小时的篮球，之后全身出虚汗，还伴有头晕情况，请问是怎么回事

张*** | 2017-04-10 08:53:25

全部答案（共1个回答）

你好，根据你描述的情况来看，可能是体虚，气虚引起的一系列症状，可以吃中药进行调理，可以吃大枣，红参，阿胶等。日常饮食要有规律，少吃对胃有刺激性的食物，多喝水。    建议保证充足的睡眠，日常饮食最好以清淡，易消化的为主；多吃新鲜的蔬菜和水果。多补充维生素和优质蛋白质，补充营养要均衡，全面。适当的锻炼增强自身抵抗力

李*** | 2017-04-10 08:53:25 45 4 评论

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