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我手淫有3年了,经常手淫,如果戒除手淫身体多长时间能恢复?
您好!根据您所说的情况,怎么戒除手淫, 建议您避免手淫的情况,因为频繁、重度的手淫可引起像前列腺炎,遗精,早泄等。 由于手淫行为具有严重的成瘾性,一旦成瘾,很难克制。所以建议您避免手淫的情况,您可以培养些一些兴趣,如听歌,多运动等,以此来转移注意力!