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宝宝睡“反觉”如何调整?

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宝宝睡“反觉”如何调整?

宝宝睡“反觉”如何调整?

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    2016-07-27 17:09:14
  • 有的新生宝宝白天睡觉,夜晚清醒,这就是睡“反觉“,一般出现在出生2〜3周时,这常常让妈妈觉得疲惫不堪。如果宝宝出现了睡“反觉”的情形,妈妈可以有意识地减少他白天睡眠的时间来调整,方法如下:白天喂奶时,不要喂饱,让他一次睡眠时间缩短;在他睡觉时,通过换尿布、抚触等方式叫醒他;在他睡觉的房间,让光线明亮些,也不要刻意保持安静;在晚上7:00〜8:00给宝宝洗澡,一般洗完澡,宝宝就会有倦意,乖乖睡觉了。经过几天的调整,一般就可以把宝宝睡“反觉”的习惯扭转过来了。

    生***

    2016-07-27 17:09:14

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