读书的诀窍：1、眼到：把目光聚焦在书的内容上，速度平缓的浏览文字，坐在书桌前的阅读是最好的阅读方式，眼睛与书本的距离即保护了眼睛，又提升了阅读的质量。2、手到：读书笔记对阅读来说是很重要的，记录书中的重点和自己喜欢的部分，可以使阅读的内容不会遗忘。3、心到：是对阅读内容的一种精神感悟的方法，全身心的投入到阅读当中，有感同身受的体会，用心去回忆书中的内容，然后记下自己此刻的感受，对书本内容不仅是加深记忆的过程，又是一次对自己精神的洗礼。4、坚持：坚持读书，养成习惯，才能学到更多的知识，有更多的体会。
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问：活的累了对于我,长大就意味着压力,21岁的我,也是我最烦恼的21岁,什么事情都要...
答：这么年轻就感觉活得累了 ，你也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来，增强自信心，努力奋斗，使自己能够生活幸福！ 人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活...详情>>
答：缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障，甚至高血压，心脏病；钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>
