陶姓的渊源主要来自三大支：伊祁氏、妫姓和子姓。
第一支出自伊祁氏，帝尧之后。帝尧初居陶，故地在今山东定陶西南，后徙唐，故地在今河北唐县，故称陶唐氏，其后有陶唐氏、陶氏。这支陶姓在商朝时十分强大，是依附于商的东部方国，在甲骨文的卜辞中经常提到，是组成目前陶姓的主力，以丹阳为郡望。此支陶姓有4000多年的历史。
第二支出自妫姓，虞舜之后。帝舜之子商均，大禹封商均于虞，故地在今河南虞城。其后裔虞阏父为周朝的陶正，专掌治陶之官，其后裔以官名为氏。这支陶氏有3000年的历史。
第三支出自子姓。商朝的都城朝歌在今河南黄河北部的淇县境，其附近居有商民陶氏族，是专门管理和制造陶器的部落。西周初，被封为殷侯的商纣王的儿子武庚发动叛乱，为周成王平定。周武王之弟卫康叔在平叛乱中有功，武王遂把商朝遗族中的七族赐予卫康叔，这七族是陶氏、施氏、繁氏、樊氏、饥氏、终葵氏、锜氏，而陶居其一。陶氏被灭，子孙遂以陶为氏。子姓陶氏的历史至少有3000年。
云南陶姓的来源
源于伊耆氏
出自远古时期尧帝衍居地陶，属于以居邑名为氏。据史籍《元和姓纂》和《姓苑》记载，远古时期的尧帝，生于伊，嗣后耆，故称伊耆氏。
2、出自唐尧
相传尧帝初封于陶（故城在今山东定陶西南），后徙封于唐（故城在今河北唐县），其后子孙以封地为氏。
3、源于改姓
出自五代时期唐谷避帝讳而改姓，属于因谥改姓为氏。宋朝初年有陶谷，字秀实，邠州新平人(今陕西彬县)，原姓唐，为避石敬瑭名讳，改姓为陶，称陶谷
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