薏仁米含糖吗
含糖
薏仁米糖分含量并不高,是一种碳水化合物性的东西。纯薏米熬成的粥,对血糖的影响较小,而如果再熬煮时加大米或白糖就使得含糖量大大提高。同时薏米的药用价值比较高,经常食用薏仁米对身体有许多好处,但薏仁米比较寒凉,并且不能吃太多。
薏仁米含糖吗
薏米还是一种碳水化合物性的东西,糖分含量是比较高的,对于糖尿病患者而言,是不能大量的摄入的,至于量的多少,要根据血糖的具体水平确定。不建议过多的使用这个。
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