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木瓜怎么吃效果最好(木瓜怎么吃效果最好?)

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木瓜怎么吃效果最好(木瓜怎么吃效果最好?)


        

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  • 2023-12-26 14:00:21
    木瓜营养丰富,果实中含有丰富的胡萝卜素,蛋白质,钙盐,苹果酸,酒石酸,柠檬酶和维生素,有健脾消食,清心润肺,的功效,其中的木瓜蛋白酶可以将脂肪分解,有助于蛋白质消化,促进肠胃对食物消化吸收,可以将木瓜去皮去籽,直接食用,也可以榨汁或是搭配其他水果食材一同榨汁饮用;还可以用于煮汤,熬粥或是炖煮食用。

    拿***

    2023-12-26 14:00:21

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