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鸽子蛋可以天天吃吗?(鸽子蛋比鸡蛋营养高吗?)

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鸽子蛋可以天天吃吗?(鸽子蛋比鸡蛋营养高吗?)


        

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  • 2023-12-26 14:00:14
    可以每天适量吃。鸽子蛋富含多种营养成分,具有较高的营养价值,主要含有优质蛋白质,其中的维生素、矿物质、核黄素等营养素,含量相对来说比鸡蛋高些,若是每天适量食用一些,有利于滋养身体,但是,由于鸽子蛋中胆固醇含量并不低,食用时最好控制下摄入量,避免过多食用。不利于于健康。

    林***

    2023-12-26 14:00:14

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