风干板栗怎么做好吃(风干板栗怎么做好吃又简单)
栗子椰蓉小米糕材料:小米250克,板栗5颗,白糖1汤匙,椰蓉2汤匙。做法:1将小米淘洗干净泡冷水浸泡半天。2煮熟的板栗打碎。3将小米和栗子碎仁放少许水用小电饭锅煮熟。4将白糖放进煮熟的栗子小米里充分搅拌均匀成米糕料。5用调羹将米糕料放进较深的模子中,压实,然后轻轻地磕出来,即成小米糕。6将成行的小米糕在椰蓉里滚一下,至小米糕表面均匀地裹上一层椰容即可。
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问:请问下糖尿病人(刚检查出来的)近48岁男人,饮食和生活上有注意的么?
答:您好,糖尿病,规律用药,含糖高的食物不能吃,含脂肪,淀粉的食物少吃,以五谷杂粮为主。 建议,低糖低盐低脂饮食,杂粮食物为主,保持心情舒畅。详情>>
问:如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕,在日常生活中应该怎么预防,请大家不要把大段文字贴...
答:1.通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查:有肥胖或超重...详情>>