顺产对妈妈是一种挑战。在顺产的过程中，妈妈也会承受很多的痛苦，不过不管怎么样，只要平安的把宝宝生下来，付出再多的努力也都值得。生产完之后睡姿也是非常重要的，那么顺产后用什么样的睡姿比较好呢？
妈妈就觉得把宝宝生下来了，终于可以用自己平时喜欢的睡觉姿势睡觉了。其实并不知道，即使在顺产完之后，妈妈依然不能用仰卧的姿势睡觉。很多妈妈在顺产的过程中会有轻微撕裂的现象，所以就会留下伤口。如果仰卧的话是不利于伤口的愈合的，最好还是采用侧睡的方式。
只要妈妈采用侧睡的方式就行了，不用管侧睡的方向的。具体是左侧睡还是右侧睡，看自己喜欢哪一种姿势了。生完宝宝之后，妈妈的骨盆会变得很大，仰卧是不利于骨盆的修复的。相反侧睡的话，既能够改善骨缝开裂的情况，也能够帮助骨盆恢复到产前的状态。
生完宝宝，妈妈也不要老是整天躺在床上，除了保证自己的睡眠时间之外，可以多下地走一走的。由于是顺产，因此妈妈行动更方便一些。坐月子时期妈妈要多注重营养的补充，保证自己的乳汁是充足的。
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问：关于食管溃疡性病变诊断书的问题患者男，36岁，体质较好。 电子胃镜图文报告如下（...
答：我去了你个人中心,发现患者不是你本人,因之,我可以直说: 食道溃疡,虽病理组织报告,尚未出来,我看以恶性居多,可能为溃疡型食道癌,建议找专家咨询,如何处理? 目...详情>>
问：请问痛风病人日常生活中要注意些什么？需要每天服什么药物吗？
答：预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、...详情>>
