冬瓜荷叶茶是由东瓜、菏叶、决明子茶三味草本中药材构成，不仅能够 解暑解渴、清热化痰、有利排尿消肿，还能够减肥瘦身，非常是人体胖人，常吃些东瓜，能够 使身体瘦轻健，实际的作用以下！
冬瓜荷叶茶有什么功效？冬瓜荷叶茶食用忌讳
冬瓜荷叶茶的作用
1、有利排尿消肿
东瓜里含有多种多样有益于身体的原素，含钾盐是比较多，而菏叶一样拥有 除去水肿有利排尿功效，二者融合在一起，不但能够 有利排尿消肿，还能够解暑解渴、清热化痰。
2、减少血压
冬瓜皮里所带有的钾高，能够 防止高血压，菏叶也是防止高血压的理想化中药材。
3、排脂减肥瘦身
东瓜带有很多的化学纤维，能够 加速肠子的肠蠕动，协助身体清除不必要的内毒素，二者另外具备除去油腻感之效，因此具有的美容护肤实际效果是非常好的哦。
冬瓜荷叶茶有什么功效？冬瓜荷叶茶食用忌讳
冬瓜荷叶茶的作法
原材料：冬瓜糖砖(或新鮮东瓜)300克，干荷叶5克，淡竹叶5克。
作法：最先将干荷叶、淡竹叶清理干净，控干水份预留。取一干净的锅，放置火上，导进600ml的冷水，把备好的菏叶、淡竹叶一同放人锅中，以火灾煮至烧开后，再转慢火续煮10分钟。将冬瓜糖砖放进茶锅中，重续煮约5分鐘至糖砖彻底融解，并搅拌均匀就可以歇火。滤掉茶梗，将汤色静放置凉后倒进杯子中，就可以食用。夏季能够 放进电冰箱，历经冰饮后的冬瓜荷叶茶汁更为爽口。
冬瓜荷叶茶有什么功效？冬瓜荷叶茶食用忌讳
冬瓜荷叶茶忌讳群体
冬瓜荷叶茶十分合适身型肥胖症或者有便秘困惑的人，它是因为冬瓜荷叶茶喝醉了上厕所的频次会显著增加。且冬瓜荷叶茶能推动植物油脂的溶解，对减肥瘦身十分有益。因为冬瓜荷叶茶性寒性，如果是脾虚肾寒的人就不适合多喝，以防造成腹泻。怀孕阶段的孕妈妈也是不适合喝冬瓜荷叶茶的哦！
冬瓜荷叶茶食用忌讳
1、一般来说不是建议长期性喝冬瓜荷叶茶的，尽管冬瓜荷叶茶有排脂减肥瘦身，清肝火去火的作用，可是东瓜和菏叶二种全是性凉的中药材，假如长期性食用或是是很多食用得话，就对人体会造成一些伤害了，这一大伙儿要明白。
2、生理期最好是不必喝冬瓜荷叶茶，女生经期原本就体寒，应当吃些清补的食材。喝多不但伤肝，也会造成经痛哦！
冬瓜荷叶茶有什么功效？冬瓜荷叶茶食用忌讳
总的来说，冬瓜荷叶茶，具备美味和与众不同的口味，冬瓜荷叶茶也是减肥瘦身和身体排毒，中老年肥胖症，过多营养成分茶的最好的选择，自然的，冬瓜荷叶茶不但营养成分高，并且对身心健康一些非常大的顺向正确引导功效。