手机视频缓存文件找寻方法如下：
1、把手机管家打开，点垃圾清理。
2、然后点击查找不需要的大文件，它就会自动扫描你手机上面的文件。
3、缓存的各种视频的文件就在这里了，点一下文件就能看到它们存储的位置了。
4、然后打开文件管理，点内部存储。
5、点搜索输入这个文件名称的前几位，它就开始搜索你想要找的文件了。
6、有的视频是可以播放的比如mp4格式的是可以播放的，只不过是存储的位置不一样，只要找到把它移动到别的文件夹，就可以在文件管理的视频里面找到和观看了。像搜狐视频和腾讯视频就可以打开我的本地视频，然后刷新一下就能找到。
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