中长跑是中距离跑和长距离跑的合称。800米和1500米属于中距离跑从3000米到10000米属于长距离跑。中长跑运动最先兴起于古希腊。早在2500多年前，古希腊的山崖上就刻着这样三句话：“如果你想健壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧!”公元前776年，第一届古代奥运会上的赛跑距离是192。
27米，以后赛跑的距离开始成倍加长，逐渐发展成为中长跑比赛。近代中长跑运动起源于英国。18世纪初，英国有些穷人为了挣钱糊口，经常在一些重大的节日里为观众表演赛跑，距离越长，收费越多。这种职业性长跑引起群众的极大兴趣，后来，许多人并不为了赚钱，也加入了长跑者行列。
1896年第一届现代奥运会上，中长跑被列为正式比赛项目。
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问：活的累了对于我,长大就意味着压力,21岁的我,也是我最烦恼的21岁,什么事情都要...
答：这么年轻就感觉活得累了 ，你也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来，增强自信心，努力奋斗，使自己能够生活幸福！ 人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活...详情>>
问：我今年25岁，经常会手抖，是怎么回事？我今年25岁，女性。 我记得从初中开始上化...
答：年轻人手抖可能见于某些器质性病变，如各种癫痫的小发作，或特发性震颤。病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪...详情>>
