材料：油菜、黄蜀葵、红尖椒、杏鲍菇、香菇、慈姑、食盐、姜、橄榄油、白糖
做法：
1、将蔬菜们洗净切片或段，蜀葵片焯过沥水，炒锅入橄榄油，先将姜碎、茨菰和香菇投入翻炒。
2、.再将小青菜、蜀葵、红椒投入合炒，调入一点热水，加盐、少糖调味。
3、无需勾芡，因蜀葵本生会产生很多的粘液。
清炒蜀葵的做法
材料：蜀葵适量、西红柿适量、尖椒适量、色拉油适量、食盐适量、大蒜适量
做法：1、蜀葵、青辣椒、西红柿洗净备用，黄蜀葵切掉蒂部不要，斜切厚片。
2、辣椒切片，西红柿切片，大蒜切片，锅热后加、油，爆香蒜片和辣椒。
3、依次加入黄蜀葵和西红柿翻炒至黄蜀葵变绿，加少量开水盖上锅盖焖约两分钟至黄蜀葵变软，加盐调味即可。
清炒蜀葵的做法
原料
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蜀葵 (400克)
大蒜 (5瓣)
盐 适量
蚝油 1勺
味精 少许
干辣椒 1个
葱花 适量
植物油 适量
1/锅内加入适量植物油。
2/加入一点葱花，炒出香味。
3/加入切成小段的蜀葵，炒匀。
4/加入耗油、盐、味精，炒匀。
5/一个干辣椒掰开，放入锅内。
6/加入准备好的蒜末，炒匀即可。
7、美味又好吃的清炒蜀葵的做法完成开吃了。
答：材料：丝瓜二根，大蒜四头，花生油，盐少许 做法：1.丝瓜去皮，洗净，从中间一分为二切片备用； 2.锅内油烧热，下蒜茸煸出香味，倒入丝瓜，加入盐一起翻炒；...详情>>
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