干柠檬泡茶的做法
一,准备5片柠檬干,用凉水快速清洗干净浮沉后,放入杯中,倒入开水,加盖闷泡。
二,待水温降到60度以下,添加适量的白糖或者蜂蜜,搅拌均匀便可以饮用了。
三,柠檬水不宜天天饮用,一周可以喝两三次,大量饮用容易引起牙龈、肠胃不适。
四,柠檬干可以与多种食材一起搭配冲泡,比如山楂加柚子,有很好的促进消化、预防感冒的作用
五,柠檬加枸杞,不但开胃消食,也能促进气血恢复柠檬加菊花,以沸水冲泡,能够清热、健脾。
六,需要注意的是,柠檬干泡水对肠胃有一定的刺激,最好避免空腹时饮用,尤其是胃酸较多的人群,过多饮用容易刺激胃酸分泌,造成胃酸浓度升高,引起恶心想吐等反应,所以尽量少喝为妙。
干柠檬泡茶的做法
干柠檬片泡水的步骤:
将适量的柠檬片放进水瓶中,加入一定量的温水,摇晃几下,然后将水倒掉。因为干柠檬片在晒干的时候难免会落上灰尘,所以我们在泡柠檬水之前要先将干柠檬片上的灰尘洗掉。再向洗好的柠檬片加入适量的蜂蜜,再加入适量的温水。
干柠檬片的作用一、柠檬片中含有大量的维生素C,利于烟民。
二、柠檬片有利于人体脂肪的减少,是美女们减肥的最佳选择之一。三、柠檬能软化血管,降低血液的粘稠度。四、柠檬有助于治疗支气管炎。
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