先把自己的脸弄湿，手上也用清水打湿，而且水温不易过高或过低。取适量的洁面膏在手掌心上，加一点点水后用双手揉搓出丰富细腻的泡沫出来，将泡沫涂抹在脸上。按摩结束后使用温水冲洗掉脸上的泡沫，注意发际线、鼻翼两侧等比较隐蔽的地方也要清洗干净。洗完后用干净的纸巾轻压脸部，帮助吸收掉脸上多余的水分。
洁面膏的使用多采用干洗的方式，一般先将清洁霜均匀地涂抹在面部皮肤上，轻轻按摩使清洁膏的油性成分充分渗透，溶解肌肤毛孔中的油污，然后用纸巾将溶解和乳化了污垢的清洁霜轻柔地擦掉。使用后，可以获得光洁、柔润的肌肤。在使用洁面膏的同时，辅以轻柔的按摩，可以促进面部皮肤的血液循环，而且还可以提高清洁效果。
脸部干燥的时候，将洁面膏均匀涂于面部，大概半个葡萄大小，按摩2-3分钟后洗去，按摩时间不能超过3分钟。洁面膏清洁的比较彻底，但是洗完脸容易干的快，所以干性皮肤和角质较厚的人群不推荐使用。而洁面乳就是泡沫更丰富，水分更足，不容易使皮肤变干。如果是经常化妆的女生，洗脸一定要按步骤来。
先卸妆再使用洁面膏。洁面膏只能洗出角质等，不能洗出彩妆带来的油性东西，所以一定要先卸妆再洁面。
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问：我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性，2003以后我的工作和生活就...
答：朋友你好！因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的，人人都会碰到！但要及时的调整自己的心态，及时从谷底向上爬！我觉得你应该多参加一些论坛，多参加一些活动和聚会，比...详情>>
问：子宫肌瘤很小的康复可能我替家长问一下，子宫肌瘤很小直径1.5厘米，吃药可以康复吗...
答：子宫肌瘤一般是良性肿瘤，主要受体内激素水平影响，如果在绝经前定期检查没有变大就无需治疗，除非其影响到月经！想靠药物治愈是不可能的，手术治疗也不能保证不再复发，除...详情>>
