十大促进伤口愈合的食物
人到做了术后,人体会需要很多的微量元素用于恢复体力。尤其是手术后都是亲身经历伤口修复期,大家想让伤口修复的快,多吃一些推动伤口修复的食材是很有必要的。那麼术后吃啥伤口修复快呢?下边跟随网编一起来看一下。
10.黑豆
黑豆是全部豆类食品中蛋白质含量最大的,并且它所含有的人体脂肪,有50%全是身体需要的必须脂肪酸,对身心健康十分有益。而中医学还觉得,黑豆性平味甘,具备润肠通便通血之效,能合理推动伤口修复。
9.弥猴桃
弥猴桃中带有丰富多彩的维他命C,其做为氧化剂,除开能够降低色素的产生,乃至能够将早已转化成的色素转变成没有颜色物质,去黄美白极好。而吃猕猴桃还有一个好处,那便是能够推动创口修复。
8.番茄
番茄中的淡黄色胶状物物质能够避免 血液中血小板的凝固,而其含有的维他命、番茄素、胡罗卜素等营养元素对伤口修复也十分有益。
7.茄子
茄子中带有相近奎宁的蛋白质成份,这类物质能够提升巨噬细胞的吞食工作能力。另外,茄子中的苦瓜素能提高胃口,健脾养胃,也有益于创口修复。
6.虹鳟鱼
虹鳟鱼原产地于美国西雅图的山溪中,该鱼肉质地细致,高蛋白食物,低热量,在国际性上被称作高端翠绿色食品。其既能够清蒸的、清炖,还能够清炖、酥鱼,是极好的推动伤口修复的食品。
5.木耳
木耳含有铁等矿物原素,它是一种纯天然的滋补养生食品,能合理减轻失血过多产生的人体损害,推动伤口修复。
4.海带丝
海带丝中带有丰富多彩的蛋白、维他命和碳水化合物化合物,吃海带能协助伤口修复,尤其是其蕴涵的褐藻酸钠对动脉出血有活血功效。
3.幼鸽
幼鸽的肝脏中带有丰富多彩的胆碱,血液中带有丰富多彩的血红蛋白浓度,骨髓中则带有很多的软骨素。这种独特的营养元素能够改进人的睡眠质量、提高胃口、促进消化、均衡身体功能,对手术后伤口修复也是有一定的帮助。
2.鲈鱼
鲈鱼中含有蛋白、优质脂肪、维他命、钙、铁、鳞、钾等,中医学觉得,鲈鱼具备止咳祛痰,健脾开胃,推动体细胞修补的作用,对创口修复是极有益处的。
1.猪脚
猪脚中含有胶原蛋白粉和锌元素,锌元素会促进胶原纤维作用维持特异性,而胶原蛋白粉则可以推动伤口修复的速率,因此 术后多吃猪蹄是能够加速伤口修复的。
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问:请问下糖尿病人(刚检查出来的)近48岁男人,饮食和生活上有注意的么?
答:您好,糖尿病,规律用药,含糖高的食物不能吃,含脂肪,淀粉的食物少吃,以五谷杂粮为主。 建议,低糖低盐低脂饮食,杂粮食物为主,保持心情舒畅。详情>>
问:小孩子可不可以常吃维生素C?都说维生素C能提高人的抵抗力,日常生活煮菜时,维生素...
答:维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如:枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书,就知道了。不可以长期...详情>>