首先要看是什么材质做成的。如果是羽绒制品，先反过来在太阳下晒晒再用。如果是可洗的材质，就要先洗刷一下，晒干后再用。任何材质的睡袋在制作过程中都会有细菌，或颗粒尘土等污染物，因为宝宝新买的睡袋就如同宝宝的新衣服一样在制作的过程中很容易有甲醛残留，所以，必须先处理一下再用新买的婴儿睡袋使用前最好是清洗一遍，洗一洗还是放心些，洗完在太阳底下晒一晒是最好的。
化纤棉睡袋和抓绒睡袋都可以直接洗涤，如果洗衣机够大的话也可以机洗。晾晒时尽量平铺或多处挂搭，以免过渡下垂。羽绒睡袋的洗涤方法：根据羽绒专家的建议，羽绒睡袋4年左右清洗一次即可。使用寿命约10到12年，可清洗3次。如果不太脏，可简单清洁，如用毛巾粘汽油清洁表面材料即可。
宝宝睡袋经常会比较脏，有更多的清洗次数。清洗方法如下：手洗或专业机洗。手洗用专用的羽绒洗涤剂浸泡，漂洗干净即可，不要过分揉搓，不要拧绞。如果想机洗，请交给专业的洗涤公司。清洗后风干或晾干，确认干燥后轻轻拍打，待其自然膨胀后存入睡袋存储袋。
羽绒睡袋洗涤忌用碱性洗涤剂，忌拧绞，忌火烤烘干。羽绒睡袋可和棉质的睡袋内衬共用（睡袋套），以减少洗涤机会，同时棉质睡袋内衬有帮助吸汗的作用。
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