燕窝一定要空腹吃吗?(一盏6克的燕窝吃几次)
不一定。不管什么时候吃燕窝,燕窝里面的营养成分都是不会变的。很多人之所以选择在空腹状态下吃燕窝是因为空腹状态下胃里面没有什么食物,这时候吃燕窝能够更快更好的被身体所吸收,这样能起到更好的滋补效果。所以一般建议选择在早上起床之后或者晚上睡觉之前食用燕窝,但注意如果选择临睡前吃燕窝的话,吃完后一定要休息半小时左右才能睡。
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问:我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性,2003以后我的工作和生活就...
答:朋友你好!因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的,人人都会碰到!但要及时的调整自己的心态,及时从谷底向上爬!我觉得你应该多参加一些论坛,多参加一些活动和聚会,比...详情>>
问:胃病 请专家指点,经常胃痛怎么办? 在日常生活中怎么样才能把胃养好,吃哪些食...
答:要保持愉快的心情,再找到病因后积极对症治疗,有空去看看医生吧, 胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多...详情>>