首先拿激光平水仪放好，然后进入大调节，调节的那两个螺丝般的调节器是用来调节大灯左右的，并不是调节高低的，真正调节高低的是有两个的，一个调节近光灯，一个调节远光灯。在大灯和翼子板处是不是有一条皮条一直延伸到档风玻璃处，你只要在大灯处把皮条往另一边拉，就可看见一个洞，好了，拿把十字梅花螺丝刀伸进去旋转就可调节近光灯的高低了还有远光灯高低调节是在大灯的支脚处，仔细看就可以看见了！记住，要调节灯光必须要把上面的护板给拆了。
对付远光灯的小技巧
一、 减速慢行
如果实在看不清前方的情况，楼主就干脆减速慢行，甚至是靠边停车，将它安全地让过去再继续行驶。因为这时候除了两个白花花的光束，旁边的一切都是看不清的，无法看清前方的路况及有无其他车辆和行人。
特别是夜晚驾驶轿车遇到高大的SUV或者大卡车开远光灯，是一件很崩溃的事情，不要凭经验或者侥幸心理，停停再走。楼主，安全第一。
二、视线避开发光点
因为人的眼睛看到很强的光线时瞳孔会瞬间缩小，而重新恢复到可以看见昏暗光线中的物体则需要较长的时间。在开远光灯的车辆与你会车之后，楼主有没有发现，前方的道路即使在大灯的照射下也是很昏暗的、看不清
所以在发现前方车辆开着远灯光的时候，我们就要尽可能躲开发光点，虽然也刺眼，但是能缓解一下恢复到黑暗后对于道路的观察。跟楼主分享红尘的个人经验，眼睛可以看前方道路右侧的边缘处，这样避免被晃的同时还可以看到一些道路的情况。
三、 闪几下远光灯提示对方、不要长开远光灯进行反攻
在做到以上动作的同时，左手可以拨动远光灯开关闪几下给予对方一个提示，让他关上远光灯。不过并不是所有人都会乖乖地关上，也许他们都不知道自己正在开着远光灯吧，这种情况下，车主也不要长开远光灯去反击对方哦，这样会造成对方的眼睛也成致盲状态，他同样也看不到你这边的情况，两个对向车都看不清对方是一件很可怕的事情！
四、 使用防眩目后视镜
如果被后方车辆的远光灯晃到，这时候使用防眩目后视镜是最好的解决办法，自动的打开开关即可，手动的需要用后视镜下方的小按钮切换一下，这是最快最有效地解决办法。