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吃黑豆的禁忌(吃黑豆的好处和坏处)

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吃黑豆的禁忌(吃黑豆的好处和坏处)


        

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  • 2023-12-24 05:00:07
    1.一次不能吃太多黑豆不易消化,因此一次不能吃太多黑豆,要控制在50克干品以内,以免加重肠胃负担、导致消化不良。2.消化功能不佳者少吃黑豆属于比较难消化的食物,而且还属于产气食物,吃了之后会在胃肠道内产生气体,引起腹胀、放屁等症状,原本消化功能不佳的女性人群更要少吃黑豆。3.女性子宫内膜偏厚要少吃如果女性在进行妇科检查时发现子宫内膜偏厚。那么建议也要少吃黑豆以及黑豆制品。4.痛风患者不宜吃黑豆属于高嘌呤食物,而痛风患者要严格控制食物嘌呤的摄入,平常一般吃中低嘌呤的食物,黑豆要少吃,以免导致血尿酸升高,诱发痛风。5.肾炎、肝炎患者慎食黑豆富含蛋白质,这些蛋白质度需要通过肝脏和肾脏代谢掉,而患有肝炎和肾炎的患者在平常要控制蛋白质的摄入,因此慎食黑豆。

    阎***

    2023-12-24 05:00:07

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