食材清单
牛排骨 一斤 、 盐 适量 、 芹菜 两根 、 蒜苗 两根 、 姜 适量 、 蒜米 三颗 、 洋葱 一个 、 红辣椒 两颗
做法步骤
1/3
先用压力锅压牛排骨，压半小时，捞出备用
2/3
蒜苗芹菜切段，辣椒蒜米姜拍碎，洋葱切条
3/3
起油锅放牛排骨炒一下捞起来，再起油锅炒姜蒜辣椒，洋葱芹菜蒜苗西红柿，再放牛排骨炒，再放入酱油，耗油，焖五分钟起锅！
牛排骨怎么做有营养又好吃
牛排骨清炖最有营养，而且也好吃。健康的食品制作，要少油，少盐，多炖，多煮，少油炸。炖牛排骨符合营养的要求。炖好的牛排骨捞出，撒上调制好的椒盐或其它自己喜欢的调料，非常好吃。
牛骨汤里加入少许蒜苗，白萝卜，盐，又是一碗营养美味的汤。汤里若再加点面条，更是原汁原味的牛肉汤面。
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答：能,但要有所节制并注意姿势详情>>
问：请问痛风病人日常生活中要注意些什么？需要每天服什么药物吗？
答：预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、...详情>>
