炸完带鱼的油怎么办(炸带鱼剩的油怎么办)
把炸过带鱼的油放在锅内烧热,投入少许葱段、姜和花椒炸焦后熄火,往热油中洒入适量面粉,面粉受热后糊化沉积,吸附了溶在油内的三甲胺,可除去油的大部分腥味。油类的成分主要有饱和脂肪酸(SFA)、单元不饱和脂肪酸(MUFA),和多元不饱和脂肪酸(PUFA)。动物性油脂的饱和脂肪酸含量高,性质稳定,在低温下容易凝固成固体或半固体,但是在人体内堆积过多就会造成负担。多元不饱和脂肪酸可以降低坏胆固醇,但同时也会降低血液中的好胆固醇(高密度脂蛋白);单元不饱和脂肪酸则可以降低坏胆固醇,且不会降低血液中的好胆固醇。因此,挑选饱和脂肪酸含量低、单元不饱和脂肪酸含量高的食用油,会最为健康。
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问:关于母亲..!!我妈妈.她很爱钱.因为她是吸毒的. 只要有我的联系方法.她打电话...
答:我就说说我的看法吧 她是给你生命的人,她之所以成为现在这个样一定有她的原因.不论她怎么样骗你,伤害你.请你记住一点,她给予了你一切的一切----生命. 她现在是...详情>>
问:如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕,在日常生活中应该怎么预防,请大家不要把大段文字贴...
答:1.通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查:有肥胖或超重...详情>>