为什么跑10公里才消耗500卡
估计是跑者的体重较轻，配速较慢的原因。跑步所消耗的热量除了距离外还与跑者的体重和跑步时的配速以及跑步的环境有关。在平坦的地形上以 8 公里/小时（每公里 7 分 30 分）的速度跑步:一个60公斤的人每公里燃烧66卡路里一个70公斤的人每公里会燃烧79卡路里一个80公斤的人每公里燃烧92卡路里一个90公斤的人每公里燃烧99卡路里一个100公斤的人每公里会燃烧118卡路里。
张***
2023-11-09 08:00:08
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