芡实鲜果和干果哪个好
芡实干果比较好，因为芡实鲜果和干果的营养和作用没有区别，但是干芡实要比鲜芡实保存时间长，随时食用方便。芡实别名鸡头米，睡莲科芡属一年生水生草本植物。沉水叶箭形或椭圆肾形。浆果球形，污紫红色，种子球形，黑色。7-8月开花，8-9月结果。
芡实干果比较好，因为芡实鲜果和干果的营养和作用没有区别，但是干芡实要比鲜芡实保存时间长，随时食用方便。
芡实别名鸡头米，睡莲科芡属一年生水生草本植物。沉水叶箭形或椭圆肾形。浆果球形，污紫红色，种子球形，黑色。7-8月开花，8-9月结果。
你***
2023-08-24 18:00:00
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