将淮山药在火登过一下，烧去表层的根毛。
将淮山药清理干净，将淮山药切割成小段。
将淮山药段放到锅中，添加适合的冷水。大火烧开，转文火煮15分钟上下就可以。
煮山药水的正确方法
准备食材。山药，牛奶，水，蜂蜜糖。
做法。山药洗净切段，带皮蒸10分钟左右。煮好的山药去皮，放果蔬机里加水和牛奶，打成浓浆。倒入锅内加水煮开，待温热后加蜂蜜拌匀即可食用。山药味甘性平，可以补益脾胃，益肺滋肾。
煮山药水的正确方法
1、取两根上好的新鲜怀山药，带皮洗干净。
2、将洗好的新鲜山药带皮切成薄片。
3、将切好的山药片放入砂锅中，加满水，开大火，待锅滚开时关中小火，计时持续熬一个小时以上。
4、在大火烧开的过程中，锅里会产生大量的白色浮沫，慢慢将浮沫撇干净，烧开的过程中守在锅边，防止鬻锅。
5、将煮好的山药水过滤出来，倒进保温瓶中，随时可以喝，代茶饮。
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问：请问下糖尿病人（刚检查出来的）近48岁男人，饮食和生活上有注意的么？
答：您好，糖尿病，规律用药，含糖高的食物不能吃，含脂肪，淀粉的食物少吃，以五谷杂粮为主。 建议，低糖低盐低脂饮食，杂粮食物为主，保持心情舒畅。详情>>
问：乙肝病毒携带者有传染性吗？？乙肝五项：1、4、5、阳性 肝功正常 HBV检测：8...
答：我也是跟你一个样的！但是不要慌张，现在我们国家对我们已经放宽了政策，并保护我们的隐私…我们可以考公务员，在一般的工作单位不要求检查这个！日常生活中应该注意锻炼，...详情>>
