唱歌的好处：唱歌不仅可以使身心得到放松、消除疲劳感，还可以使身体得到满足，从而增强人体的抗病能力。此外唱歌时，需要使用到腹部来进行，因此利用腹式呼吸法可以达到锻炼腹部的功效。使用此方法，腹部不但可以充分地得到利用，还加速了新陈代谢对身体有一定的好处。
唱歌的坏处：如果唱歌的方法不正确或者是时间过长，可能会损伤声带和喉咙。坚持唱歌的时间过长，非常容易伤到声带，引起咽喉疼痛、声音嘶哑等不适感。如果没有专业的声乐训练，不能正确的开嗓与发声，喉咙就更容易出现受伤的情况，非音乐专业的人群，每天唱歌总时间最好不要超过两小时，中途可以多喝一些水保持喉咙湿润。
爱唱歌的好处与坏处
有很多好处的，比如可以调节情绪，让心情放松！还可以练嗓子，锻炼身体也就是锻炼肺活量！不好也就是会影响他人休息或者其他的客观因素
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问：我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性，2003以后我的工作和生活就...
答：朋友你好！因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的，人人都会碰到！但要及时的调整自己的心态，及时从谷底向上爬！我觉得你应该多参加一些论坛，多参加一些活动和聚会，比...详情>>
问：确认肾炎种类一般要多长时间蛋白检查出来是2+，但不清楚是哪一种。 患者为24岁女...
答：平时多吃葡萄，要连皮和籽一起吃,目的促进血液徽循环通畅。你觉得药物无信心,还可用完整性植物性营养免疫食品调理免疫功能,促进免疫力强健且正常运作,这时人体血气旺盛...详情>>
