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晒太阳有什么好处 和坏处

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晒太阳有什么好处 和坏处

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拆***
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    2017-12-26 05:50:46 
  • 晒太阳的好处晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。
    在阳光下暴晒易患上各类由日光照射引起的皮肤病，如日晒伤、多形性日光疹增加患皮肤癌的几率。一般暴晒的时间不要超过15-20分钟，长时间在户外可涂抹日光防护指数较高的防晒霜或撑阳伞、戴宽檐帽、戴墨镜、穿长袖等赞同3| 评论

    徐***

    2017-12-26 05:50:46

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