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小芋头的做法大全有哪些

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小芋头的做法大全有哪些


        

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  • 2024-05-24 23:01:46

    说到山芋我们也不生疏,山芋是我们日常生活较为普遍的一种食材,山芋不但十分美味可口,并且也有很高的营养成分,常常服用山芋对我们人体有非常大的益处,我们一般吃山芋的方式便是水煮芋头,那样通常有些人感觉味儿很单一,实际上芋头的吃法有很多种多样,下边我们一起了解一下小芋头的做法全集有什么?

    小芋头的做法全集

    香煎芋头糕

    第一个给大伙儿详细介绍的是如何制作香煎芋头糕,我们在制做这道特色美食的情况下,需要提前准备的食物关键有山芋、糯米粉、盐、糖、味精、开水。

    作法

    1、山芋削皮清洗切成细丝。

    2、锅中加点油烧开后,把芋丝放入炒成香气后歇火。

    3、我们将糯米粉放进一个碗里边,随后在添加适量的盐,糖,味精这种调养开展匀称的拌和,这个时候再加一碗开水在里面,最好是一直拌和成粉桨就好了。

    4、把炒过的芋丝倒入粉桨里,轻轻地翻拌。随后倒进一抹了油的面盆里。用筷子轻轻地把表层铺平。

    5、锅中放水烧开后,下锅火灾蒸15-20分钟,用木签插到糕里,假如拔下来无粉桨粘在上面就可以起锅了。

    6、起锅晾凉后切割成一小块,随后锅中放少量油,把切割成块的芋头糕入锅煎至每段金黄色就可以服用。

    芋头扣肉

    原材料:带皮五花肉400克,山芋400克。调味品食用油800克,绍兴酒15克,生抽75克,糖8克,芡粉8克,八角2个,蒜头2瓣。

    作法

    1、五花肉一整块放进开水中火灾煮15分鐘,取下后用45克生抽腌制10分钟,再放进烧至五成热的食用油中文火浸炸2分鐘至五花肉表层着色,捞起来后马上放进凉水中侵泡。

    2、山芋削皮,切发展、宽各自为7公分、厚1.5公分的大面积,放进烧至五成热的食用油中文火浸炸2分鐘后捞起来,控油补水;五花肉切割成同山芋一样尺寸的厚片,再度放进烧至五成热的食用油中文火炸2分鐘,取下后再以一片肉一片山芋的方法放进碗内,并淋上放绍兴酒、30克生抽、糖、100克冷水、八角、蒜头调准的汁。

    3、将摆肉多和山芋的碗上笼火灾蒸40分钟,取下后将料汁倒进锅内,拣出八角、蒜头,将肉和山芋扣入盘里,料汁用水淀粉勾芡后,淋在肉和山芋上就可以。

    山芋的营养成分

    山芋别名芋艿,为天南星科多年生长 木本植物芋的地底肉质地球茎。山芋口味软细,绵香甜糯,营养成分近似于马铃薯,又没有龙葵素,便于消化吸收而不容易造成中毒了。是一种非常好的碱性食品。山芋可蒸食或烹煮,但务必完全煮熟或煮开。

    山芋中含有蛋白、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡罗卜素、维生素b3、维他命C、B族维生素、皂角甙等多种多样成份,含有的矿物中,氟的成分较高,具备洁齿龋齿的预防、维护牙齿的作用。

    实际上我们的生活就是要持续的自主创新和发觉新鮮的事情,在饮食搭配上我们还要保证持续的自主创新,通常山芋的传统式食用方法便是水焯,根据对芋头的做法全集的掌握,平常能够 依据自身的口感,挑选合适自身和亲人的作法去做一些山芋吃,并且常常吃山芋对我们人体有很多益处。

    你***

    2024-05-24 23:01:46

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