跳绳4mm和5mm什么意思
跳绳四毫米和五毫米是指绳的粗细,绳子越粗,它的重量就越重,那么你在跳绳运动当中也就会释放的热量更多一些,所以跳绳的绳子粗细,要根据自己的体能去选择,如果你的体能比较好的话,可以选择粗一些的绳子,这样的话,会在跳绳相同的时间内燃烧的热量更多一些
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问:我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性,2003以后我的工作和生活就...
答:朋友你好!因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的,人人都会碰到!但要及时的调整自己的心态,及时从谷底向上爬!我觉得你应该多参加一些论坛,多参加一些活动和聚会,比...详情>>
问:怎样治疗失眠?是否有食疗的方法?我家孩子现在每晚都是晚上1-2点钟还没有睡意,早...
答:五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调,气血不和引起的。因此,对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳,如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>