艾尔喜孕营养粉的吃法
食材：山药1段，黄地瓜1/4颗，马铃薯1/4颗，黑芝麻少许，热水120㏄，黑糖粉适量，营养粉少许做法1、黄地瓜洗净，用电锅蒸熟后切丁。2、生马铃薯和生山药洗净﹝马铃薯要去牙眼﹞后切丁。3、将所有材料（黑糖粉除外）放入果汁机中，加入热水。4、用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
食材：山药1段，黄地瓜1/4颗，马铃薯1/4颗，黑芝麻少许，热水120㏄，黑糖粉适量，营养粉少许
做法
1、黄地瓜洗净，用电锅蒸熟后切丁。
2、生马铃薯和生山药洗净﹝马铃薯要去牙眼﹞后切丁。
3、将所有材料（黑糖粉除外）放入果汁机中，加入热水。
4、用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
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2023-08-25 03:00:15
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