炒肉片的做法大全有什么
肉是很多人钟爱的挑选,这类食材带有蛋白较为高,可是它的发热量也是许多 ,在吃荤的情况下需要适当开展,过多的吃荤也是会引起出現人体病症,因而对有高血压、糖尿病群体肉需要适当挑选,那炒肉片的做法全集中,对炒肉片的做法有一些详细介绍,促使了解该怎样烹饪肉片好。
炒肉片的做法全集:
木耳炒肉片
原材料:带皮五花肉200克、木耳100克、青红尖椒各1个、姜片、蒜头、生抽酱油。
作法
1、五花肉褪毛烙一下,清洗沥水切成片;
2、木耳用湿热小水泡发,去蒂清洗沥水撕小块;
3、蒜头削皮切成片,辣椒去蒂斜切片,姜片切条。
4、锅里加小量油烧开,下小肉爆锅;
5、小肉煸冒油时变为微淡黄色,放进黑木耳、朝天椒块、大蒜和姜片再次煸炒,加少量盐、生抽出来锅就可以。
西芹炒肉片
原材料:芹菜300g,生猪肉150g,姜片、大蒜、盐、鸡精适当
作法
1、用食油出锅,进行爆香姜片大蒜。
2、将肉切一片,倒进锅内爆锅2分鐘。
3、加入生抽,再次爆锅至熟,盛出。
4、将芹菜清洗,斜刀切片,倒进锅内爆锅。
5、再放进小肉。
6、添加适量盐和鸡精,起锅盛盘就可以。
这种便是炒肉片的做法全集中,对炒肉片的做法详细描述,制做烹饪肉片的情况下,在对小肉制做上,总数全是不可以过多,并且制做烹饪肉片的情况下,時间一定要把握好,肉一定要熟,不然吃得话,对身心健康危害非常大,这一点制做烹饪肉片要留意的。
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