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一碗汤年糕热量

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一碗汤年糕热量


        

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  • 2023-08-24 21:00:13

    年糕的热量相对来说比较高,每100个年糕至少含有150大卡左右的热量。它主要食用一些糯米制作而成,口感黏腻。适量的吃一些年糕可以吸收其中的氨基酸,对于新陈代谢有一定的作用。但是需要注意,年糕吃多之后有可能会对脾胃虚弱的人群造成一定的刺激,形成腹胀现象

    一碗汤年糕热量

    100克韩式年糕汤的热量相当于

    0.3碗米饭

    1、5把通菜

    0.6个苹果

    消耗61大卡热量需要

    跑步

    7分钟

    跳绳

    6分钟

    健美操

    13分钟

    R***

    2023-08-24 21:00:13

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