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跑步机10速跑5公里是什么水平

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跑步机10速跑5公里是什么水平


        

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  • 2023-08-14 16:00:00

    在跑步机的十速档位上,跑步五公里,就是一般经常锻炼人的水平。

    首先跑步机的十速档位基本上它的速度在每小时九公里到每小时十公里的样子,时速九到十公里属于大众水平。其次,跑步能坚持跑步五公里以上的都属于经常做跑步运动的人。因此,跑步机十速档位跑五公里,是大众水平。

    郑***

    2023-08-14 16:00:00

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