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奥利奥和什么搭配可以降低热量

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奥利奥和什么搭配可以降低热量


        

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  • 2023-08-01 08:00:00

    吃什么东西都不会降低热量。降低热量只能靠运动。如果想减肥,还是不要吃饼干之类的。:奥利奥大约484 大卡(每100克),一餐需要也就500-600大卡。所以还是不要再吃别的,如果增加饱腹感,只能多喝开水。

    啷***

    2023-08-01 08:00:00

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