1000米选竞速跑鞋还是慢跑鞋
跑1000米用慢跑鞋。
慢跑鞋的重量轻,透气性好,一双鞋大概300克。 慢跑鞋的要求如下:
(一) 后跟要牢固,才能使脚踵稳定,不易倾斜。 
(二) 后跟的上方要有适当突起的衬舌,既能保护跟腱,又不会刺激跟腱才行。 
(三) 鞋带的下方,需有衬舌,才能保护脚背及伸趾肌腱。 
(四) 鞋头最好要高且圆,才不会夹住脚趾,或造成趾甲床血。 
(五) 鞋跟要宽大稳固,鞋底要有柔软的的夹层,以吸收冲击的效果。最后端须呈斜面状,以利脚向前移动。
(六) 鞋底要分层,前后的厚度及材料不同。最下层直接和地面接触的部份要坚固耐磨,但也不要硬到失去缓冲的效果,并且须有适当分布的突起物,对地面才有牵引力,才不会滑倒。
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问:没有过性生活…但私处经常会很痒老想去弄弄这会是什么妇科病吗??同上
答:不一定,但有可能。因会有细菌感染或经常会用专门的那种洗下体的护阴产品详情>>
问:月子里落下的病(手腕酸痛)为什么纠缠我一生,叫什么病,怎么治,跪求!!●患者性别...
答:迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷,再有夏天的时候坚持不用空调,捂汗虽然很苦,但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。详情>>