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绑沙袋怎么用

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绑沙袋怎么用


        

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  • 2023-11-05 17:00:19
    有绑小腿和绑脚裸两种绑法,但步骤是一样的。第一步:将绑带穿过金属扣第二步:将绑带往后拉用以粘贴第三步:将魔术贴和绑带粘贴即可绑腿有3个级别:(1)21-50公斤的专业训练(2)9-20公斤的负重绑腿(3)1-8公斤叫隐形绑腿(即每个腿1-4公斤,可穿牛仔裤)

    豪***

    2023-11-05 17:00:19

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