腿上绑沙袋有用吗?
腿上绑沙袋有什么用?
那要看怎么用了,如果只是单纯的绑着,就和说的效果一样。但如果楼主未满22周岁的话建议不要绑沙袋,可能会导致膝盖变形
那***
2018-06-09 05:00:53
问:谁在锻炼时用过沙袋?
答:效果很累,沙袋一般绑在脚踝处 和往常一样详情>>
问:在腿上绑个沙袋有啥好处和坏处.
答:循序渐进的科学锻炼,肯定是有好处的,但要根据个人体质而异。这种方法自古就有,尤其戚继光的《纪效新书》中做为军事训练的一项,很有效果。它可以增强脚力和弹跳力坏处是...详情>>
问:腿上绑沙袋走路腿会不会粗谢谢?
答:您好,女性性的标准体重是:标准身高=身高-110,根据您的身高情况,体重现在处于偏瘦的现象,小腿绑沙袋会让腿部多余的脂肪转化成肌肉,不仅不会让腿部增粗变胖还会紧...详情>>
问:腿上绑沙袋有用吗?
答:详情>>
问:往腿上绑沙袋跑步会影响长高吗
问:绑沙袋对什么有好处?
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